Γυναίκα

8 tips για να φαίνεσαι ψηλή, ακόμα και αν δεν έχεις μακριά πόδια. Κανένα από αυτά δεν είναι το "φόρα τακούνια". Ok, όλες ποθούμε μακριά πόδια και η αλήθεια είναι οτι τα περισσότερα ρούχα (όλα δηλαδή) δείχνουν καλύτερα σε έναν ψηλό κορμό με εξίσου ψηλά πόδια. Το θέμα είναι οτι εκ φύσεως είναι δύσκολο έως αδύνατο να μοιάζουμε όλες με την Karlie Kloss και την Elle MacPherson.. Τα καλά είναι οτι πιστεύουμε στο"όλα διορθώνονται" και η μόδα είναι με το μέρος μας γιατί όλα τα ρούχα, ανεξαρτήτως trends και τάσεων είναι φτιαγμένα για να κολακεύουν το σώμα. Σημασία εδώ έχει…
Πώς ξεκίνησε η Εβδομάδα Μητρικού ΘηλασμούΤο 1990, στη Συνάντηση Κορυφής για τα Παιδιά, οι εκπρόσωποι όλων των κρατών του κόσμου δεσμεύτηκαν να δραστηριοποιηθούν ενάντια στην τάση να αποφεύγεται ο μητρικός θηλασμός και να υποκαθίσταται από το βρεφικό γάλα του εμπορίου. Το 1992 η διεθνής κοινότητα καθιέρωσε τον εορτασμό της Παγκόσμιας Εβδομάδας Μητρικού Θηλασμού μέσα στον Αύγουστο ενώ στην Ελλάδα γιορτάζεται κάθε χρόνο 1 με 7 Νοεμβρίου από το 1996. Αποκλειστικά μητρικός θηλασμός τους πρώτους 6 μήνες της ζωήςΑποκλειστικός μητρικός θηλασμός, σημαίνει να μην παρέχεται στο παιδί κανενός άλλου είδους τροφή σε υγρή ή στερεά μορφή, αλλά το παιδί να θηλάζει…
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ μήπως το μακιγιάζ που κάνετε σας γερνάει; Το μακιγιάζ μπορεί να κάνει θαύματα, καλύπτοντας μικρές ή ακόμη και μεγάλες ατέλειες του δέρματος, αλλά και απλά σημάδια γήρανσης, αρκεί να γίνεται σωστά. Στην περίπτωση όμως που χρησιμοποιείτε χρώματα και αποχρώσεις που δεν ταιριάζουν στην ηλικία και τον τόνο του δέρματός σας ή το μεικ απ σας είναι πολύ βαρύ, τότε το αποτέλεσμα δεν είναι κολακευτικό, ενώ το μόνο που καταφέρνετε είναι να φαίνεστε μεγαλύτερες απ' ότι πραγματικά είστε. Παρακάτω θα βρείτε μερικά πολύτιμα μυστικά μακιγιάζ για να δείχνετε νεότερες: - Αποφύγετε το μπλε.Η μπλε σκιά ματιών θωρείται συνώνυμο…
1. Οι μπανάνες μπορούν να βοηθήσουν στο... φούσκωμα! Ένα από τα πιο εκπληκτικά και περίεργα είναι πως οι μπανάνες μπορούν να μας βοηθήσουν και να μας ανακουφίσουν από το γνωστό φούσκωμα και την πρησμένη κοιλιά. Συνήθως το πρήξιμο οφείλεται σε εγκλωβισμένα αέρια, κάτι που σε αρκετές περιπτώσει οφείλεται σε υπερβολική κατανάλωση νατρίου. Κι εδώ έρχεται να βοηθήσει η μπανάνα! Το κάλιο που περιέχουν οι μπανάνες αντισταθμίζουν τις επιπτώσεις... 2. Το βάρος μας αλλάζει στη διάρκεια της ημέρας Έχεις ποτέ παρατηρήσει πως το βάρος σου είναι διαφορετικό αν ζυγιστείς το πρωί κι αργότερα το βράδυ; Πώς γίνεται να πάρεις κιλά μέσα…
Υλικά για 4-6 άτομα 1 κιλό μοσχαρίσιο κρέας (κιλότο) 4 ξερά κρεμμύδια 2 σκελίδες σκόρδο 2 καρότα 2 κολοκυθάκια 2 κλωναράκια σέλινο 500 γραμ. ώριμες ντομάτες 2 κουτ. της σούπας ντοματοπελτές ½ φλιτζάνι ελαιόλαδο 1 φλιτζάνι κόκκινο κρασί 2 κουτ. του γλυκού θυμάρι αλάτι, πιπέρι Καθαρίζετε και ψιλοκόβετε τα κρεμμύδια και τρίβετε το σκόρδο. Κόβετε σε λεπτές φέτες τα καρότα και τα κολοκυθάκια, ψιλοκόβετε το σέλινο και τρίβετε τις ντομάτες στον τρίφτη. Σοτάρετε στο ελαιόλαδο το κρεμμύδι και το σκόρδο, και μετά από λίγα λεπτά προσθέτετε τα καρότα, τα κολοκυθάκια, το σέλινο και το κρέας σε μεγάλα κομμάτια. Τα αφήνετε…
Όλοι ξέρουμε ότι οι Έλληνες γονείς αγαπούν πάρα πολύ τα παιδιά τους και νοιάζονται γι' αυτά. Παρόλα αυτά τα παιδιά αντιμεπτωπίζουν σήμερα σοβαρούς κινδύνους για την υγεία τους που οφείλονται στην αμέλεια ή την άγνοια των γονιών τους. Τα λάθη ή οι παραλείψεις γίνονται όταν κάποιος γονιός στηρίζεται σε προηγούμενες εμπειρίες ή συμβουλεύεται τους φίλους ή τους φαρμακοποιούς για θέματα που είναι σοβαρότερα από αυτό που έχουν εκτιμήσει ότι συμβαίνει. Ο Δρ. Σπύρος Μαζάνης εξηγεί ποια είναι τα δέκα μεγαλύτερα λάθη ή παραλείψεις που δεν πρέπει να υποπέσει ένας γονιός! 1. Εμβολιασμοί: σε πολλές περιοχές της χώρας μας οι γονείς…

Ήρθε η σειρά μακιγιάζ του Tom Ford

Τετάρτη, 29 Οκτώβριος 2014
Επιτέλους η πρώτη σειρά μακιγιάζ και περιποίησης προσώπου του γοητευτικού Τομ Φορντ ήρθε και στην Ελλάδα. Ο ίδιος έχει φροντίσει ακόμα και για την παραμικρή λεπτομέρεια, αφού είναι γνωστός για τον τελειομανή χαρακτήρα του. Επίσης έχει επιλέξει προσεκτικά την κάθε απόχρωση, σύμφωνα πάντα με τις τάσεις που πρωταγωνιστούν στις κολεξιόν του, και ως υπέρμαχος της λειτουργικότητας έχει δημιουργήσει πρακτικές συσκευασίες. Η πολυτέλεια και η σχεδιαστική του σφραγίδα είναι εμφανή σε όλα τα προϊόντα της συλλογής: από τα βερνίκια νυχιών, τις παλέτες σκιών, τα κραγιόν, τα highlighters μέχρι τις πούδρες και τα ρουζ. Το μόνο σίγουρο πάντως είναι ότι ό,τι χρειάζεστε…

Οι 10 υπερ-τροφές για τα παιδιά σας

Κυριακή, 26 Οκτώβριος 2014
Υπάρχουν πολλοί γονείς που εκπλήσονται όταν ανακαλύπτουν οτι τα μωρά τους απολαμβάνουν τέτοιου είδους τροφές είτε απο την πρώτη μπουκιά ή έπειτα από μερικές προσπάθειες. Πάντοτε, μετά από όποια εισαγωγή νέας τροφής στο καθημερινό διαιτολόγιο του μωρού σας , περιμένετε τρείς ημέρες πρίν δοκιμάσετε την επόμενη νέα τροφή. Έτσι θα έχετε τον απαιτούμενο χρόνο να διαπιστώσετε κάποια πιθανή αλλεργική αντίδραση. Εάν το μωρό σας δεν έχει ακόμη συνηθίσει να τρώει στερεά τροφή , αλέστε ή πολτοποιήστε (εάν είναι απαραίτητο) το φαγητό του. 1. Κολοκύθα (ιδιαίτερα τους χειμωνιάτικους μήνες) Η κολοκύθα αποτελεί εξαιρετική πηγή βιταμινών Α,Β1,Β3,Β5,Β6 και C. Είναι πλούσια σε…

Μαρμελάδα Μανταρίνι

Κυριακή, 26 Οκτώβριος 2014
Eίναι ασυνήθιστη, νόστιμη και εύκολη. Aντί για την κλασική μαρμελάδα νεράντζι ή πορτοκάλι, δοκιμάστε τη μαρμελάδα μανταρίνι Υλικά • 2 κιλά μανταρίνια ή κλημεντίνες • 2 κιλά ζάχαρη • 1 λεμόνι (το χυμό του) 1. Πλένετε σχολαστικά τα μανταρίνια, αφαιρείτε το κοτσανάκι τους και τα κόβετε στα τέσσερα (με το φλούδι). 2 .Σε μια μεγάλη κατσαρόλα με νερό που βράζει, ρίχνετε μέσα τα φρούτα, τα αφήνετε να πάρουν 1-2 βράσεις και τα σουρώνετε. 3. Ξαναγεμίζετε την κατσαρόλα με νερό και επαναλαμβάνετε το 2ο βήμα για να φύγει η πικρίλα των φρούτων. 4. Aφού σουρώσετε τα μανταρίνια, τα αφήνετε να κρυώσουν,…

Μακιγιάζ των 4 λεπτών!

Δευτέρα, 27 Οκτώβριος 2014
Ναι καλά διαβάσατε. Μακιγιάζ σε 4 λεπτά! Μπορείτε με 6 απλά βήματα να βαφτείτε και να πάτε περιποιημένη στη βόλτα σας ή την δουλειά σας, χωρίς να χρειάζεται να σπαταλάτε ατελείωτες ώρες μπροστά στον καθρέφτη!! Βάλτε λοιπόν τα ρολόγια σας να μετρούν αντίστροφα και ξεκινήστε... σε 4 λεπτά θα τα έχετε καταφέρει! Βήμα 1ο:Απλώστε μια απαλή πούδρα με λάμψη (στη σωστή χρωματική απόχρωση) με ένα πινέλο του μακιγιάζ . Εφαρμόστε στην Τ-ζώνη του προσώπου σας (μέτωπο, μύτη, ζυγωματικά), έτσι ώστε να έχετε ένα ομοιόμορφο αποτέλεσμα. Αν έχετε μαύρους κύκλους ή οποιεσδήποτε ατέλειες στο πρόσωπό σας μπορείτε να τις καλύψετε, χρησιμοποιήστε…

Τα γιατροσόφια του κόσμου

Τρίτη, 28 Οκτώβριος 2014
Μπορεί να μοιάζουν εντελώς παράδοξα, ωστόσο για κάποιους λαούς αποτελούν πολύτιμα πρακτικά γιατροσόφια, που ανέπτυξε η παραδοσιακή ιατρική σε όλο τον κόσμο. Για το αν είναι όντως αποτελεσματικά ή αν μπορούν τουλάχιστον να ερμηνευθούν με βάση τις σημερινές γνώσεις, εμείς κάναμε μια μικρή έρευνα και να τι ανακαλύψαμε. ΝΟΡΒΗΓΙΑΠαγάκια για τον λόξιγκαΟι κάτοικοί της έχουν βρει το γιατρικό για τον λόξιγκα. Για να τον σταματήσουν, παίρνουν λίγο χιόνι ή ένα παγάκι και το ακουμπούν στον λαιμό τους, στο σημείο που ονομάζουμε «μήλο του Αδάμ». Έχει αποτέλεσμα;Πολλές φορές έχει, ισχυρίζονται οι ειδικοί. Ο λόξιγκας είναι η έντονη σύσπαση του διαφράγματος. Ο…
Οι διατροφικές διαταραχές αφορούν τους εφήβους αλλά και τους ενήλικες. Υπάρχουν μαρτυρίες και βρεφών με διαταραχές διατροφής (ή πρόσληψης τροφής). Οι βασικές «παθολογίες» είναι η Ψυχογενής Ανορεξία (307.1 βάσει DSM-IV), η Ψυχογενής Βουλιμία ( 307.51), και η Μη Προσδιοριζόμενη αλλιώς Διαταραχή στην Πρόσληψη Τροφής (307.50). Τα σωματικά συμπτώματα είναι λίγο – πολύ γνωστά καθώς οι διατροφικές διαταραχές έχουν απασχολήσει κατά πολύ την κοινωνία μας. Αυτό που είναι λιγότερο γνωστό είναι η ψυχολογική κατάσταση των ανθρώπων που οδηγούνται ως εκεί. Οι δύο πρώτες παθολογίες θα μας απασχολήσουν, καθώς η τρίτη δανείζεται από τις δύο πρώτες οντότητες χαρακτηριστικά. Η βουλιμία «ξεκινάει» στις…
Σελίδα 54 από 54

Δημοφιλή Άρθρα

Πυρ ομαδόν από την αντιπολίτευση κατά Αστ. Γαβότση για το νερό που κλέβουν στη Μυγδονία

Πυρ ομαδόν από την αντιπολίτευση κατά Αστ. Γαβότση για το νερό που κλέβουν στη Μυγδονία Οι αποκαλύψεις του δημάρχου Ωραιοκάστρου στους δημοσιογράφους για τις κλοπές νερού στη δημοτική ενότητα της Μυγδονίας προκάλεσαν τις έντονες αντιδράσεις…

Τετάρτη, 12 Ιούλιος 2017

Ανοίγει θερινό σινεμαδάκι στο Ωραιόκαστρο (βίντεο)

Ανοίγει θερινό σινεμαδάκι στο Ωραιόκαστρο (βίντεο) Είναι κάτι νύχτες μαγικές με καλοκαιρινό φεγγάρι, με ολόλαμπρα αστέρια στον ουρανό, με διάχυτο το άρωμα των λουλουδιών στην ατμόσφαιρα…

Τρίτη, 04 Ιούλιος 2017

Όλεεεε(tiras)

Όλεεεε(tiras) (τα εν οίκω και φυσικά εν δήμω) - H Φωτό ακριβώς τη στιγμή: «Είσαι αντιδήμαρχος εσύ; (είναι). Kαι μιλάς ανοιχτά…

Παρασκευή, 07 Ιούλιος 2017

"Ντίνα, Εύη, Αμαλία σας ευχαριστούμε από την καρδιά μας...."

"Ντίνα, Εύη, Αμαλία σας ευχαριστούμε από την καρδιά μας...." Η Ντίνα, η Εύη, η Αμαλία, αξίζουν ένα τεράστιο "ευχαριστώ" από όλους εμάς τους γονείς. Είναι από τους ανθρώπους που…

Σάββατο, 17 Ιούνιος 2017

Οι μαγικές πουέντ του Sportsclub Oraiokastro στο Μέγαρο Μουσικής (φωτό)

Οι μαγικές πουέντ του Sportsclub Oraiokastro στο Μέγαρο Μουσικής (φωτό) Ένας εξαιρετικός χρόνος που τελείωσε όπως ακριβώς άρχισε. Το μαγικό παραμύθι του SportsClub Oraiokastro παρέμεινε ζωντανό στη μοναδική σκηνή του…

Παρασκευή, 23 Ιούνιος 2017

"Θα καούμε ζωντανοί" Η κραυγή αγωνίας ενός πολίτη για τη χωματερή του δήμου στον Δρυμό. Η μελέτη των 150.000 ευρώ

"Θα καούμε ζωντανοί" Η κραυγή αγωνίας ενός πολίτη για τη χωματερή του δήμου στον Δρυμό. Η μελέτη των 150.000 ευρώ Σε μία περιοχή που χρόνια τώρα η κραυγή αγωνίας ενός πολίτη δεν βρίσκει ευήκοα ώτα, που ένα ολόκληρο «βουνό» με…

Πέμπτη, 15 Ιούνιος 2017

Κύλιση στην Αρχή