Γυναίκα

Τα παιδιά αποδίδουν καλύτερα στο σχολείο όταν οι γονείς τους συμμετέχουν ενεργά στις εργασίες τους. Με αυτόν τον τρόπο καταλαβαίνουν ότι αυτό που κάνουν είναι σημαντικό. Κανείς δεν είπε να παραμείνετε με τις ώρες σκυμμένοι πάνω από το γραφείο του παιδιού σας. Δεν χρειάζεται άλλωστε. Αυτό που μπορείτε να κάνετε είναι να το βοηθήσετε να οργανώσει τη μελέτη του, να το καθοδηγήσετε, να του εξηγήσετε ένα πρόβλημα, ίσως και να το ενθαρρύνετε να κάνει ένα διάλειμμα. Αρκεί να είναι αισθητή η παρουσία σας. Όχι με εκφοβιστικό, αλλά με υποστηρικτικό τρόπο. Τι μπορείτε να κάνετε Παρευρεθείτε στις σχολικές εκδηλώσεις, γνωρίστε τους…
Η πρώτη εικόνα που βλέπει κάποιος με το που μπαίνει στο σπίτι σας είναι αυτή της εισόδου του. Αυτός είναι και ο λόγος που καλό είναι να δίνετε μια παραπάνω προσοχή σε αυτόν τον χώρο όσο μικρός κι αν είναι. Επιλέξτε διακοσμητικά βάση του προσωπικού σας γούστου και συνδυάστε τα όμορφα σε αυτό τον χώρο του σπιτιού σας.

Η πίτα του βοσκού

Κυριακή, 19 Φεβρουάριος 2017
Υλικά Για τον κιμά 500 γραμ. κιμά μοσχαρίσιο1 μεγάλο κρεμμύδι4 μέτρια καρότα κομμένα σε κυβάκια100 γραμ. αρακά1 κύβο ζωμός βοδινού100 ml νερό50 γραμ. τυρί ρεγκάτο τριμμένο4 κ.σ. ελαιόλαδοαλάτι, πιπέρι Για τον πουρέ 1 κιλό πατάτες100 γραμ. βούτυρο500 ml γάλα200 γραμ. τυρί ρεγκάτο τριμμένο50 γραμ. παρμεζάνα τριμμένη3 κ.σ. ψιλοκομμένο σχοινόπρασο ή φρέσκο κρεμμυδάκιαλάτι, πιπέρι Επιπλέον 50 γραμ. βούτυροτριμμένη φρυγανιά για το ταψί Εκτέλεση Ετοιμάζουμε πρώτα τον κιμά. Σε μία κατσαρόλα ή βαθύ τηγάνι που έχει κάψει καλά, βάζουμε το ελαιόλαδο και προσθέτουμε το κρεμμύδι.Σωτάρουμε το κρεμμύδι και προσθέτουμε τον κιμά.Σωτάρουμε τον κιμά μέχρι να καβουρδιστεί καλά, να αλλάξει χρώμα.Προσθέτουμε τα καρότα,…
Η γήρανση της επιδερμίδας είναι μια φυσιολογική διαδικασία. Τι είναι όμως αυτό που την προκαλεί; Το βιολογικό μας ρολόι που χτυπά ακατάπαυστα ή το εχθρικό περιβάλλον που μας «τραυματίζει»; Ας δούμε τι πιστεύουν οι ειδικοί και ποιες εξηγήσεις δίνουν για κάθε μια από τις ρυτίδες που σημαδεύουν το πρόσωπό μας. Αρχίζουμε να γερνάμε από το πρώτο λεπτό της γέννησής μας. Αδιόρατες αλλαγές υπάρχουν από τη στιγμή που ερχόμαστε σ' αυτόν τον εχθρικό εξωτερικό κόσμο, εμείς όμως αρχίζουμε να τις αντιλαμβανόμαστε μετά τα 25. Τα φρύδια ελαφρώς «κατεβαίνουν» και το λίπος στα κάτω βλέφαρα αρχίζει να διακρίνεται, καθώς τα ελαστικά τοιχώματα…

Μαγικό σοκολατένιο κέικ

Σάββατο, 11 Φεβρουάριος 2017
ΥΛΙΚΑ (για ένα τετράγωνο πυρέξ 22 εκ.) 115γρ βούτυρο αγελαδινό φρέσκο, ανάλατο600μλ γάλα φρέσκο115γρ αλεύρι για όλες τις χρήσεις45γρ κακάο σκόνη (χωρίς ζάχαρη)4 αβγά μεγάλα, χωρισμένα σε κρόκους και ασπράδια1/2 κ.γ. ξύδι200γρ ζάχαρη άχνη1 ποτηράκι 30μλ καφέ εσπρέσο1 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας ή 1 βανιλίνηέξτρα ζάχαρη άχνη για το σερβίρισμα.κοκκινα φρουτα για διακοσμηση ΕΚΤΕΛΕΣΗ Προθερμάνετε το φούρνο στους 160 oC αέρα.Βουτυρώστε και αλευρώστε ένα τετράγωνο σκεύος (π.χ. πυρέξ) μεγέθους 22 εκ.Λιώστε το βούτυρο και αφήστε το λίγο να κρυώσει. Ζεστάνετε και το γάλα αλλά όχι να είναι καυτό. Γενικά σε αυτήν τη συνταγή η θερμοκρασία των υλικών παίζει πολύ ρόλο. μιας…

Από πότε αρχίζει να θυμάται ένα μωρό

Σάββατο, 11 Φεβρουάριος 2017
Οι παιδικές αναμνήσεις είναι αυτές που καθορίζουν σε μεγάλο βαθμό την προσωπικότητα κάποιου στα επόμενα χρόνια της ζωής του. Ανάλογα με την ηλικία του κάθε παιδιού, αυτό θυμάται διάφορα πράγματα και γεγονότα κάποια από τα οποία θα ξεχάσει αργότερα. Από τους πρώτους μήνες αποτυπώνει διάφορα αντικείμενα ή παιχνίδια τα οποία βέβαια θυμάται μόνο προσωρινά. Όσον αφορά τα τρία πρώτα χρόνια της ζωής τους, τα παιδιά δέχονται πολλές πληροφορίες και μαθαίνουν πολλά πράγματα αλλά έρευνες δείχνουν πως από αυτά τα χρόνια τα παιδιά δεν έχουν αναμνήσεις. Μετά τα τρία χρόνια της ζωής του το παιδί αρχίζει και θυμάται περισσότερα πράγματα τα…
Το να έχετε σε κάποιους από τους χώρους σας μαξιλάρια μπορεί να αποτελεί ένα μικρό μέρος της διακόσμησης σας αλλά αυτό δεν θα μπορούσε να αμφισβητήσει το γεγονός ότι αυτό το διακοσμητικό στοιχείο μπορεί να εξυψώσει την εικόνα του sweet home σας. Τα μαξιλάρια μπορεί να φαίνονται στην αρχή ότι βρίσκονται εκεί για να μας βολεύουν και να μας κάνουν να νιώθουμε άνετα. Στην πραγματικότητα είναι μια όμορφη λεπτομέρεια που διακοσμεί μοναδικά το καθιστικό, τις καρέκλες, την κρεβατοκάμαρα. Για να τα αξιοποιήσετε με όλους τρόπους, σας έχω μερικές συμβουλές που θα κάνουν την διακόσμησή σας εύκολη και stylish. Εδώ θα…

Στριφτή Σιροπιαστή Κολοκυθόπιτα

Σάββατο, 04 Φεβρουάριος 2017
Υλικά Για την πίτα 1 συσκευασία, 450 gr. φύλλο κρούστας για γλυκά2000 gr. κίτρινη κολοκύθα80 gr. ζάχαρη150 gr. σταφίδες100 gr. καρύδιαΚανέλα σκόνηΓαρίφαλο σκόνη1 κάψουλα βανιλίνης1 πορτοκάλι, χυμό και ξύσμαΕλαιόλαδο Για το σιρόπι 170 ml. νερό130 gr. ζάχαρη1 κουταλιά της σούπας μέλι1 ξυλάκι κανέλα3-4 μοσχοκάρφια1 φλούδα λεμονιού Εκτέλεση Αφήνουμε το φύλλο κρούστας, μέσα στην συσκευασία του, εκτός ψυγείο για 2 ώρες ώστε να ξεπαγώσει σωστά.Παίρνουμε την σάρκα από την κολοκύθα και την ψιλοκόβουμε σε επεξεργαστή τροφίμων. Την στίβουμε καλά με τα χέρια μας και την βάζουμε σε μια κατσαρόλα, την οποία τοποθετούμε σε φωτιά δυνατή, όσο βράζει η κολοκύθα θα βγάλει…
Εκατό πους απς, αμέτρητους κοιλακούς και μέρα νύχτα στο γυμναστήριο και αποτέλεσμα; Μηδέν! Γιατί; Αν δεν τρως τις σωστές τροφές πριν και μετά τη γυμναστική, είναι πολύ πιθανό να μην μπορέσεις να χάσεις κιλά. Για αυτό διάβασε προσεκτικά τι πρέπει να καταναλώσεις. ΠΟΤΕ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΡΩΣ ΚΑΙ ΤΙ Ο μύθος της κατανάλωσης πρωτείνης μετά τη γυμναστική καταρρίπτεται αφού ο οργανισμός μας την χρειάζεται πριν προκειμένου να πάρει δυνάμεις και να "κάψεις" το λίπος που πρέπει.Άρα, τουλάχιστον 2 ώρες πριν την άσκηση...Τροφές: χούμους και ωμά λαχανικά, βραστά αυγά ή ασπράδι αυγού, μισό σάντουιτς ολικής αλέσεως με γαλοπούλα ή κοτόπουλο, λαχανικά βραστά…
Για ξεκούραστα μάτια Τοποθετήστε στα κουρασμένα σας μάτια τα φακελάκια για αναζωογόνηση. Τοποθετείτε κρύα κουτάλια που να εφάπτονται στα μάτια σας για να μειώστε το οίδημα των ματιών. Για νύχια χωρίς στίγματα Ο χυμός λεμονιού λευκαίνει τα νύχια σας. Για λαμπερά μαλλιά Χτενίζετε τα μαλλιά σας από τη ρίζα έως τις άκρες κάθε βράδυ. Με τον τρόπο αυτό παράγετε την όμοια κατανομή των φυσικών ελαίων στα μαλλιά σας σε όλο τους το μήκος, δίνοντας έτσι, μια υγιή λάμψη. Η βαζελίνη είναι χρήσιμη σε πολλές περιπτώσεις όπως επίσης στο να τιθασεύσετε τα φριζαρισμένα μαλλιά. Αν δεν θέλετε να τα ταλαιπωρείτε με…

Kανελόνια με κοτόπουλο

Σάββατο, 28 Ιανουάριος 2017
Υλικά 1 πακέτο κανελόνια 1 κρεμμύδι 1 στήθος κοτόπουλο 1 φλιτζανάκι ελαιόλαδο 1/2 ποτήρι λευκό κρασί 1 κούπα mix τριμμένων τυριών 1 αυγό 1 φρυγανιά τριμμένη Αλάτι-πιπέρι 500 ml γάλα 1 κούπα πελτέ ντομάτας Εκτέλεση: Πλύνε καλά το κοτόπουλο και στη συνέχεια, βάλ' το σε μία κατσαρόλα με νερό. Πρόσθεσε αλάτι και πιπέρι και μόλις βράσει, σώταρέ το σε ένα κατσαρολάκι μαζί με το κρεμμύδι. Σβήσε με κρασί και πρόσθεσε τον πελτέ, αλάτι και πιπέρι. Στη συνέχεια, χτύπησε ελαφρά το αυγό και πρόσθεσέ το στο μείγμα του κοτόπουλου, ανακατεύοντας γρήγορα. Πρόσθεσε το mix των τυριών και τη φρυγανιά. Γέμισε τα…
Αν κάθε γονιός μπορούσε να ακούσει τον εαυτό του για μία μέρα θα έμενε έκπληκτος με το πόσες άχρηστες λέξεις λέει. Προσπαθήστε να ενεργείτε αντί να μιλάτε. Αν αρχίσετε να ενεργείτε περισσότερο και να μιλάτε λιγότερο, τα παιδιά θα παρατηρήσουν αμέσως τη διαφορά. Αντί να φωνάζετε συνεχώς στα παιδιά να σωπάσουν, απλά περιμένετε μπροστά τους μέχρι να σας δώσουν την προσοχή τους. Αν τα παιδιά μαλώνουν για ένα παιχνίδι απλά και σιωπηρά αποσύρετε το παιχνίδι από μπροστά τους και βάλτε το σε ένα σημείο που δεν το φτάνουν. Σταματήστε να λέτε πράγματα που δεν εννοείτε. Αν εννοείτε κάτι να είστε…

Διαφορέτικά στυλ με jean για κάθε γούστο

Παρασκευή, 20 Ιανουάριος 2017
Όποιος και αν είναι ο σωματότυπός σας,τώρα θα βρείτε το ιδανικό ντένιμ παντελόνι. Βoyfriend Δώστε του μια σέξυ πινελιά με πολλά σκισίματα. Cropped καμπάνα Ταιριάζει ιδιαίτερα με τα ψηλοτάκουνα μποτάκια του χειμώνα. Ψηλόμεσο Αν το συνδυάσετε με γόβες ή πέδιλα, κάνει τα πόδια να φαίνονται πιο μακριά και καλλίγραμμα. Vintage Πρόκειται για το κλασικό σχέδιο Levi's 501 που έχει επιστρέψει για τα καλά στο στυλ μας. Cropped Αγαπημένη επιλογή των ενημερωμένων fashionistas. Καμπάνα Must τα ψηλοτάκουνα για να αναδεικνύεται η σιλουέτα. Skinny Ταιριάζει με όλα τα κομμάτια της γκαρνταρόμπας, με sneakers και ψηλοτάκουνα. Σίγουρα είναι το κομμάτι που πρέπει να…

Cake με βύσσινα και καρύδα

Παρασκευή, 20 Ιανουάριος 2017
Υλικά (για μία φόρμα 18 εκ.) για τα βύσσινα 200 γρ. βύσσινα χωρίς το κουκούτσι μία κούπα γλυκό κρασί από Μοσχάτο το ξύσμα και μία κούπα χυμό από ένα πορτοκάλι ένα κομματάκι ginger σε flakes για το cake 2 αβγά 1 κούπα ζάχαρη 1/2 κούπας ελαιόλαδο 1/2 κούπας coconut cream 1/2 κούπας ζωμό από τα βύσσινα που βράσαμε 1 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας 2 κούπες αλεύρι για όλες τις χρήσεις 1 κ.σ. baking powder 1 κούπα coconut flakes Εκτέλεση Βάζουμε το κρασί, το ginger, το πορτοκάλι και τα βύσσινα σε ένα κατσαρολάκι και βράζουμε σε χαμηλή ένταση μέχρι να μείνουμε με…
Η θετική στάση ή συμπεριφορά δεν είναι κάτι που φέρουμε από τη γέννησή μας και δεν συμβαίνει μόνη της. Η θετική συμπεριφορά γεννιέται μέσα από τις πεποιθήσεις μας, τις προσδοκίες μας, τις συνήθειές μας και τα ενδιαφέροντά μας. Η θετική στάση μας μπορεί να έχει θετική επιρροή στο περιβάλλον μας, στην οικογένεια, στις σχέσεις, στην καριέρα μας, στη δημιουργικότητά μας και στον τρόπο που ζούμε. Γινόμαστε περισσότερο ικανοί όταν νιώθουμε καλά και θέτουμε θετικούς και υψηλούς στόχους.Σήμερα, μοιράζομαι μαζί σας μία λίστα...έναν οδηγό για να δημιουργήσουμε και να διατηρήσουμε τη θετική μας συμπεριφορά, κάθε μέρα! 1. Χαμογέλασε...όπου κι αν βρίσκεσαι…
Η βρετανική Vogue αποκαλύπτει τις τάσεις για να υποδεχτούμε τη νέα χρονιά. Να προσθέσουμε και λίγες ακόμη, με ελληνικό αέρα και στιλ και να φτιάξουμε τον προσωπικό μας δεκάλογο της μόδας για το 2017; Κολάν με φόρεμα Μας αρέσει η ιδέα. Ειδικά όταν δεν θέλουμε να κυκλοφορούμε με γυμνά πόδια (και κρύο) ή δεν ξέρουμε πως να συνδιάσουμε ένα (εμπριμέ) φόρεμα. Φανταστείτε λοιπόν ένα ριγέ ή πουά φουστάνι με φούξια κολάν, σίγουρα όχι μαύρο, οπωσδήποτε χωρίς μοτίβα. Το έχουν ήδη δοκιμάσει και λανσάρει χρόνια πριν, η Mischa Barton και η Lindsay Lohan. Μην χαίρεστε. Όχι ακόμη. Το συγκεκριμένο ύφος απαιτεί…

Ριζότο μανιταριών

Παρασκευή, 06 Ιανουάριος 2017
Το ριζότο είναι ένα γρήγορο και κρεμώδες πιάτο που λατρεύει όλος ο κόσμος. Ταιριάζει σε όλες τις εποχές του χρόνου και είναι εξαιρετικά θρεπτικό. Υλικά: 2 φλιτ. ρύζι αρμπόριο 100 γρ. μανιτάρια λευκά 40 γρ. ξερά άγρια μανιτάρια 1 μέτριο κρεμμύδι κομμένο στη μέση ½ φλιτ. παρμεζάνα τριμμένη 1 φύλλο δάφνη 4-5 φλιτ. ζωμός κοτόπουλου 3 κ.σ. λευκό κρασί ξηρό Ελαιόλαδο Αλάτι και πιπέρι Διαδικασία: Σε μία μέτρια κατσαρόλα βράζετε το ζωμό με τη δάφνη. Σκεπάζετε και χαμηλώνετε τη θερμοκρασία για να διατηρηθεί ζεστός ο ζωμός. Σε μία άλλη μεγάλη κατσαρόλα σε μέτρια θερμοκρασία ρίχνετε το ελαιόλαδο. Προσθέτετε τα κρεμμύδια…
Στην εποχή που η γνώση μεταφράζεται συνήθως σε χρήμα και οι εργδοτικές απαιτήσεις για τα προσόντα του κάθε υποψηφίου αυξάνουν συνεχώς, υπάρχει λύση η οποία μάλιστα δεν ακούει στο όνομα κάποιου πανεπιστημίου με υψηλά δίδακτρα. Εάν θέλετε να γίνετε master του internet marketing, να αυξήσετε τις διαπραγματευτικές σας ικανότητες, να μάθετε μια ξένη γλώσσα, ή να επεξεργάζεστε φωτογραφίες και βίντεο σαν επαγγελματίας, ακόμα και να μάθετε κώδικα για να προσαρμοστείτε με την εποχή, τώρα μπορείτε και μάλιστα χωρίς μεγάλο κόστος. Οι παρακάτω ιστοσελίδες καλύπτουν μια πληθώρα θεμάτων της επιστήμης, της τέχνης και φυσικά της τεχνολογίας και υπόσχονται να σας διδάξουν…
Τα Χριστούγεννα πλησιάζουν και η ενδυμασία μας αλλάζει. Παντού είναι στολισμένα, και επικρατεί μία όμορφη διάθεση, έτσι και εμείς πρέπει να ακολουθήσουμε το κλίμα των γιορτινών ημερών αλλά χωρίς να ξεχνάμε τις τάσεις της μόδας.Το style γίνεται πιο επίσημo, πιο chic , και πιο glamourous. Crop tops, suede, over the knee μπότες , στενά και σέξι φορέματα, παγιετες, γούνες, όλα τα super κομμάτια της καρνταρόμπα σας είναι η ώρα τους για να λάμψουν. Για τις πρωινές βόλτες σας, συνδυάστε waterfall παλτό , που είναι musthave για φέτος, με τζιν ή φόρεμα και φλατ παπούτσια. Μπορείτε ακόμα να βάλετε και μία…
Όλοι χρειαζόμαστε τις όμορφες παιδικές αναμνήσεις των γιορτών, γιατί -όταν και όποτε τις ανακαλούμε- αισθανόμαστε ευφορία, με τον ίδιο περίπου τρόπο όπως όταν ακούμε ωραία μουσική ή τρώμε ένα υπέροχο γλυκό. Γι' αυτό, κάντε αυτά τα Χριστούγεννα τις πιο ευτυχισμένες στιγμές της ζωής τους. 1. Δημιουργήστε τους υπέροχες αναμνήσεις Οι ψυχολόγοι μάς λένε πως το «κλειδί» των παιδικών αναμνήσεων είναι τα συναισθήματα. Έτσι κι αλλιώς, κανείς δεν μπορεί να πει με σιγουριά τι θα θυμάται ένα παιδί κάποτε. Το σίγουρο, όμως, είναι ότι οι αναμνήσεις που έχουμε από την παιδική ηλικία εξαρτώνται από το πόσο έντονη συναισθηματικά ήταν για εμάς…
Σελίδα 4 από 49

Δημοφιλή Άρθρα

'Αλλα λέει ο δήμαρχος, άλλα λένε οι αποφάσεις;

'Αλλα λέει ο δήμαρχος, άλλα λένε οι αποφάσεις; Την περασμένη Τρίτη 20-3-2018, δηλαδή χθες, ο Δήμαρχος Ωραιοκάστρου Αστέριος Γαβότσης, εξέδωσε δελτίο τύπου με διευκρινήσεις όσον αφορά την εις…

Τετάρτη, 21 Μάρτιος 2018

Ο Παντελής Τσακίρης επανέρχεται δηλώνοντας "παρών" στις επόμενες αυτοδιοικητικές εκλογές

Ο Παντελής Τσακίρης επανέρχεται δηλώνοντας "παρών" στις επόμενες αυτοδιοικητικές εκλογές Με βιντεοσκοπημένο μήνυμα επέλεξε να κάνει γνωστή την επάνοδό του (μετά 7 χρόνια) στον αυτοδιοικητικό στίβο ο πολιτευτής της Ν.Δ,…

Παρασκευή, 29 Δεκέμβριος 2017

Αστ. Γαβότσης δύο χρόνια πριν: «Σαφέστατα ισχύει» το ρεπορτάζ της ΑΥΓΗΣ (Βίντεο)

Αστ. Γαβότσης δύο χρόνια πριν: «Σαφέστατα ισχύει» το ρεπορτάζ της ΑΥΓΗΣ (Βίντεο) Βίντεο με τις δηλώσεις του Δημάρχου Ωραιοκάστρου πριν δύο χρόνια στον ΣΚΑΪ στην εκπομπή Λυριτζή - Οικονόμου. Ο Αστέριος Γαβότσης…

Παρασκευή, 16 Μάρτιος 2018

Μαζί τα έπιναν Γαβότσης - Καρασαββίδης σε ταβέρνα στον Λαγκαδά

Μαζί τα έπιναν Γαβότσης - Καρασαββίδης σε ταβέρνα στον Λαγκαδά Μακριά από το Ωραιόκαστρο, σε μεζεδοπωλείο του δήμου Λαγκαδά, βρέθηκαν το μεσημέρι του Σαββάτου και συνέφαγαν μαζί ο δήμαρχος Ωραιοκάστρου…

Σάββατο, 14 Απρίλιος 2018

Γιατί παραιτήθηκε ο Άγγελος Πανούσης από τη διοικούσα παράταξη

Γιατί παραιτήθηκε ο Άγγελος Πανούσης από τη διοικούσα παράταξη Την αποχώρησή του από τη διοικούσα παράταξη του Αστέριου Γαβότση έκανε γνωστή με επιστολή του προς τον δήμαρχο Ωραιοκάστρου, ο…

Τετάρτη, 04 Απρίλιος 2018

Κύλιση στην Αρχή