Γυναίκα

Από πότε αρχίζει να θυμάται ένα μωρό

Σάββατο, 11 Φεβρουάριος 2017
Οι παιδικές αναμνήσεις είναι αυτές που καθορίζουν σε μεγάλο βαθμό την προσωπικότητα κάποιου στα επόμενα χρόνια της ζωής του. Ανάλογα με την ηλικία του κάθε παιδιού, αυτό θυμάται διάφορα πράγματα και γεγονότα κάποια από τα οποία θα ξεχάσει αργότερα. Από τους πρώτους μήνες αποτυπώνει διάφορα αντικείμενα ή παιχνίδια τα οποία βέβαια θυμάται μόνο προσωρινά. Όσον αφορά τα τρία πρώτα χρόνια της ζωής τους, τα παιδιά δέχονται πολλές πληροφορίες και μαθαίνουν πολλά πράγματα αλλά έρευνες δείχνουν πως από αυτά τα χρόνια τα παιδιά δεν έχουν αναμνήσεις. Μετά τα τρία χρόνια της ζωής του το παιδί αρχίζει και θυμάται περισσότερα πράγματα τα…
Το να έχετε σε κάποιους από τους χώρους σας μαξιλάρια μπορεί να αποτελεί ένα μικρό μέρος της διακόσμησης σας αλλά αυτό δεν θα μπορούσε να αμφισβητήσει το γεγονός ότι αυτό το διακοσμητικό στοιχείο μπορεί να εξυψώσει την εικόνα του sweet home σας. Τα μαξιλάρια μπορεί να φαίνονται στην αρχή ότι βρίσκονται εκεί για να μας βολεύουν και να μας κάνουν να νιώθουμε άνετα. Στην πραγματικότητα είναι μια όμορφη λεπτομέρεια που διακοσμεί μοναδικά το καθιστικό, τις καρέκλες, την κρεβατοκάμαρα. Για να τα αξιοποιήσετε με όλους τρόπους, σας έχω μερικές συμβουλές που θα κάνουν την διακόσμησή σας εύκολη και stylish. Εδώ θα…

Στριφτή Σιροπιαστή Κολοκυθόπιτα

Σάββατο, 04 Φεβρουάριος 2017
Υλικά Για την πίτα 1 συσκευασία, 450 gr. φύλλο κρούστας για γλυκά2000 gr. κίτρινη κολοκύθα80 gr. ζάχαρη150 gr. σταφίδες100 gr. καρύδιαΚανέλα σκόνηΓαρίφαλο σκόνη1 κάψουλα βανιλίνης1 πορτοκάλι, χυμό και ξύσμαΕλαιόλαδο Για το σιρόπι 170 ml. νερό130 gr. ζάχαρη1 κουταλιά της σούπας μέλι1 ξυλάκι κανέλα3-4 μοσχοκάρφια1 φλούδα λεμονιού Εκτέλεση Αφήνουμε το φύλλο κρούστας, μέσα στην συσκευασία του, εκτός ψυγείο για 2 ώρες ώστε να ξεπαγώσει σωστά.Παίρνουμε την σάρκα από την κολοκύθα και την ψιλοκόβουμε σε επεξεργαστή τροφίμων. Την στίβουμε καλά με τα χέρια μας και την βάζουμε σε μια κατσαρόλα, την οποία τοποθετούμε σε φωτιά δυνατή, όσο βράζει η κολοκύθα θα βγάλει…
Εκατό πους απς, αμέτρητους κοιλακούς και μέρα νύχτα στο γυμναστήριο και αποτέλεσμα; Μηδέν! Γιατί; Αν δεν τρως τις σωστές τροφές πριν και μετά τη γυμναστική, είναι πολύ πιθανό να μην μπορέσεις να χάσεις κιλά. Για αυτό διάβασε προσεκτικά τι πρέπει να καταναλώσεις. ΠΟΤΕ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΡΩΣ ΚΑΙ ΤΙ Ο μύθος της κατανάλωσης πρωτείνης μετά τη γυμναστική καταρρίπτεται αφού ο οργανισμός μας την χρειάζεται πριν προκειμένου να πάρει δυνάμεις και να "κάψεις" το λίπος που πρέπει.Άρα, τουλάχιστον 2 ώρες πριν την άσκηση...Τροφές: χούμους και ωμά λαχανικά, βραστά αυγά ή ασπράδι αυγού, μισό σάντουιτς ολικής αλέσεως με γαλοπούλα ή κοτόπουλο, λαχανικά βραστά…
Για ξεκούραστα μάτια Τοποθετήστε στα κουρασμένα σας μάτια τα φακελάκια για αναζωογόνηση. Τοποθετείτε κρύα κουτάλια που να εφάπτονται στα μάτια σας για να μειώστε το οίδημα των ματιών. Για νύχια χωρίς στίγματα Ο χυμός λεμονιού λευκαίνει τα νύχια σας. Για λαμπερά μαλλιά Χτενίζετε τα μαλλιά σας από τη ρίζα έως τις άκρες κάθε βράδυ. Με τον τρόπο αυτό παράγετε την όμοια κατανομή των φυσικών ελαίων στα μαλλιά σας σε όλο τους το μήκος, δίνοντας έτσι, μια υγιή λάμψη. Η βαζελίνη είναι χρήσιμη σε πολλές περιπτώσεις όπως επίσης στο να τιθασεύσετε τα φριζαρισμένα μαλλιά. Αν δεν θέλετε να τα ταλαιπωρείτε με…

Kανελόνια με κοτόπουλο

Σάββατο, 28 Ιανουάριος 2017
Υλικά 1 πακέτο κανελόνια 1 κρεμμύδι 1 στήθος κοτόπουλο 1 φλιτζανάκι ελαιόλαδο 1/2 ποτήρι λευκό κρασί 1 κούπα mix τριμμένων τυριών 1 αυγό 1 φρυγανιά τριμμένη Αλάτι-πιπέρι 500 ml γάλα 1 κούπα πελτέ ντομάτας Εκτέλεση: Πλύνε καλά το κοτόπουλο και στη συνέχεια, βάλ' το σε μία κατσαρόλα με νερό. Πρόσθεσε αλάτι και πιπέρι και μόλις βράσει, σώταρέ το σε ένα κατσαρολάκι μαζί με το κρεμμύδι. Σβήσε με κρασί και πρόσθεσε τον πελτέ, αλάτι και πιπέρι. Στη συνέχεια, χτύπησε ελαφρά το αυγό και πρόσθεσέ το στο μείγμα του κοτόπουλου, ανακατεύοντας γρήγορα. Πρόσθεσε το mix των τυριών και τη φρυγανιά. Γέμισε τα…
Αν κάθε γονιός μπορούσε να ακούσει τον εαυτό του για μία μέρα θα έμενε έκπληκτος με το πόσες άχρηστες λέξεις λέει. Προσπαθήστε να ενεργείτε αντί να μιλάτε. Αν αρχίσετε να ενεργείτε περισσότερο και να μιλάτε λιγότερο, τα παιδιά θα παρατηρήσουν αμέσως τη διαφορά. Αντί να φωνάζετε συνεχώς στα παιδιά να σωπάσουν, απλά περιμένετε μπροστά τους μέχρι να σας δώσουν την προσοχή τους. Αν τα παιδιά μαλώνουν για ένα παιχνίδι απλά και σιωπηρά αποσύρετε το παιχνίδι από μπροστά τους και βάλτε το σε ένα σημείο που δεν το φτάνουν. Σταματήστε να λέτε πράγματα που δεν εννοείτε. Αν εννοείτε κάτι να είστε…

Διαφορέτικά στυλ με jean για κάθε γούστο

Παρασκευή, 20 Ιανουάριος 2017
Όποιος και αν είναι ο σωματότυπός σας,τώρα θα βρείτε το ιδανικό ντένιμ παντελόνι. Βoyfriend Δώστε του μια σέξυ πινελιά με πολλά σκισίματα. Cropped καμπάνα Ταιριάζει ιδιαίτερα με τα ψηλοτάκουνα μποτάκια του χειμώνα. Ψηλόμεσο Αν το συνδυάσετε με γόβες ή πέδιλα, κάνει τα πόδια να φαίνονται πιο μακριά και καλλίγραμμα. Vintage Πρόκειται για το κλασικό σχέδιο Levi's 501 που έχει επιστρέψει για τα καλά στο στυλ μας. Cropped Αγαπημένη επιλογή των ενημερωμένων fashionistas. Καμπάνα Must τα ψηλοτάκουνα για να αναδεικνύεται η σιλουέτα. Skinny Ταιριάζει με όλα τα κομμάτια της γκαρνταρόμπας, με sneakers και ψηλοτάκουνα. Σίγουρα είναι το κομμάτι που πρέπει να…

Cake με βύσσινα και καρύδα

Παρασκευή, 20 Ιανουάριος 2017
Υλικά (για μία φόρμα 18 εκ.) για τα βύσσινα 200 γρ. βύσσινα χωρίς το κουκούτσι μία κούπα γλυκό κρασί από Μοσχάτο το ξύσμα και μία κούπα χυμό από ένα πορτοκάλι ένα κομματάκι ginger σε flakes για το cake 2 αβγά 1 κούπα ζάχαρη 1/2 κούπας ελαιόλαδο 1/2 κούπας coconut cream 1/2 κούπας ζωμό από τα βύσσινα που βράσαμε 1 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας 2 κούπες αλεύρι για όλες τις χρήσεις 1 κ.σ. baking powder 1 κούπα coconut flakes Εκτέλεση Βάζουμε το κρασί, το ginger, το πορτοκάλι και τα βύσσινα σε ένα κατσαρολάκι και βράζουμε σε χαμηλή ένταση μέχρι να μείνουμε με…
Η θετική στάση ή συμπεριφορά δεν είναι κάτι που φέρουμε από τη γέννησή μας και δεν συμβαίνει μόνη της. Η θετική συμπεριφορά γεννιέται μέσα από τις πεποιθήσεις μας, τις προσδοκίες μας, τις συνήθειές μας και τα ενδιαφέροντά μας. Η θετική στάση μας μπορεί να έχει θετική επιρροή στο περιβάλλον μας, στην οικογένεια, στις σχέσεις, στην καριέρα μας, στη δημιουργικότητά μας και στον τρόπο που ζούμε. Γινόμαστε περισσότερο ικανοί όταν νιώθουμε καλά και θέτουμε θετικούς και υψηλούς στόχους.Σήμερα, μοιράζομαι μαζί σας μία λίστα...έναν οδηγό για να δημιουργήσουμε και να διατηρήσουμε τη θετική μας συμπεριφορά, κάθε μέρα! 1. Χαμογέλασε...όπου κι αν βρίσκεσαι…
Η βρετανική Vogue αποκαλύπτει τις τάσεις για να υποδεχτούμε τη νέα χρονιά. Να προσθέσουμε και λίγες ακόμη, με ελληνικό αέρα και στιλ και να φτιάξουμε τον προσωπικό μας δεκάλογο της μόδας για το 2017; Κολάν με φόρεμα Μας αρέσει η ιδέα. Ειδικά όταν δεν θέλουμε να κυκλοφορούμε με γυμνά πόδια (και κρύο) ή δεν ξέρουμε πως να συνδιάσουμε ένα (εμπριμέ) φόρεμα. Φανταστείτε λοιπόν ένα ριγέ ή πουά φουστάνι με φούξια κολάν, σίγουρα όχι μαύρο, οπωσδήποτε χωρίς μοτίβα. Το έχουν ήδη δοκιμάσει και λανσάρει χρόνια πριν, η Mischa Barton και η Lindsay Lohan. Μην χαίρεστε. Όχι ακόμη. Το συγκεκριμένο ύφος απαιτεί…

Ριζότο μανιταριών

Παρασκευή, 06 Ιανουάριος 2017
Το ριζότο είναι ένα γρήγορο και κρεμώδες πιάτο που λατρεύει όλος ο κόσμος. Ταιριάζει σε όλες τις εποχές του χρόνου και είναι εξαιρετικά θρεπτικό. Υλικά: 2 φλιτ. ρύζι αρμπόριο 100 γρ. μανιτάρια λευκά 40 γρ. ξερά άγρια μανιτάρια 1 μέτριο κρεμμύδι κομμένο στη μέση ½ φλιτ. παρμεζάνα τριμμένη 1 φύλλο δάφνη 4-5 φλιτ. ζωμός κοτόπουλου 3 κ.σ. λευκό κρασί ξηρό Ελαιόλαδο Αλάτι και πιπέρι Διαδικασία: Σε μία μέτρια κατσαρόλα βράζετε το ζωμό με τη δάφνη. Σκεπάζετε και χαμηλώνετε τη θερμοκρασία για να διατηρηθεί ζεστός ο ζωμός. Σε μία άλλη μεγάλη κατσαρόλα σε μέτρια θερμοκρασία ρίχνετε το ελαιόλαδο. Προσθέτετε τα κρεμμύδια…
Στην εποχή που η γνώση μεταφράζεται συνήθως σε χρήμα και οι εργδοτικές απαιτήσεις για τα προσόντα του κάθε υποψηφίου αυξάνουν συνεχώς, υπάρχει λύση η οποία μάλιστα δεν ακούει στο όνομα κάποιου πανεπιστημίου με υψηλά δίδακτρα. Εάν θέλετε να γίνετε master του internet marketing, να αυξήσετε τις διαπραγματευτικές σας ικανότητες, να μάθετε μια ξένη γλώσσα, ή να επεξεργάζεστε φωτογραφίες και βίντεο σαν επαγγελματίας, ακόμα και να μάθετε κώδικα για να προσαρμοστείτε με την εποχή, τώρα μπορείτε και μάλιστα χωρίς μεγάλο κόστος. Οι παρακάτω ιστοσελίδες καλύπτουν μια πληθώρα θεμάτων της επιστήμης, της τέχνης και φυσικά της τεχνολογίας και υπόσχονται να σας διδάξουν…
Τα Χριστούγεννα πλησιάζουν και η ενδυμασία μας αλλάζει. Παντού είναι στολισμένα, και επικρατεί μία όμορφη διάθεση, έτσι και εμείς πρέπει να ακολουθήσουμε το κλίμα των γιορτινών ημερών αλλά χωρίς να ξεχνάμε τις τάσεις της μόδας.Το style γίνεται πιο επίσημo, πιο chic , και πιο glamourous. Crop tops, suede, over the knee μπότες , στενά και σέξι φορέματα, παγιετες, γούνες, όλα τα super κομμάτια της καρνταρόμπα σας είναι η ώρα τους για να λάμψουν. Για τις πρωινές βόλτες σας, συνδυάστε waterfall παλτό , που είναι musthave για φέτος, με τζιν ή φόρεμα και φλατ παπούτσια. Μπορείτε ακόμα να βάλετε και μία…
Όλοι χρειαζόμαστε τις όμορφες παιδικές αναμνήσεις των γιορτών, γιατί -όταν και όποτε τις ανακαλούμε- αισθανόμαστε ευφορία, με τον ίδιο περίπου τρόπο όπως όταν ακούμε ωραία μουσική ή τρώμε ένα υπέροχο γλυκό. Γι' αυτό, κάντε αυτά τα Χριστούγεννα τις πιο ευτυχισμένες στιγμές της ζωής τους. 1. Δημιουργήστε τους υπέροχες αναμνήσεις Οι ψυχολόγοι μάς λένε πως το «κλειδί» των παιδικών αναμνήσεων είναι τα συναισθήματα. Έτσι κι αλλιώς, κανείς δεν μπορεί να πει με σιγουριά τι θα θυμάται ένα παιδί κάποτε. Το σίγουρο, όμως, είναι ότι οι αναμνήσεις που έχουμε από την παιδική ηλικία εξαρτώνται από το πόσο έντονη συναισθηματικά ήταν για εμάς…
Panettone – Πανετόνε, Ιταλία. Είδος κέικ με κόντιτα (αποξηραμένα και ζαχαρωμένα φρούτα) Το πανετόνε είναι το κλασικό χριστουγεννιάτικο τσούρεκι της ΙταλΧίας που χρησιμεύει και ως βασιλόπιτα. Είναι ένα Μιλανέζικο γλυκό που γευστικά κυμαίνεται ανάμεσα σε ψωμί και τσουρέκι. Μια πρώτη εκδοχή της καταγωγής του θέλει την αδερφή Ουγκέτα, μοναχή και μαγείρισσα ενός μοναστηρίου, να δίνει τροφή στους φτωχούς και άστεγους. Όμως μια φορά για καλή τύχη τελικά, είχε λίγα υλικά και ήθελε να φτιάξει γλυκό να μοιράσει στους φτωχούς. Αντί να φτιάξει ψωμί, έβαλε αυγά, ζάχαρη σταφίδες και ψιλοκομμένα ξερά φρούτα και έκανε ένα γλυκό. Buche de Noël, Γαλλία. Είδος…
Αν ψάχνετε για μια κομψή προσέγγιση για να ταιριάζει με τη συνολική διακόσμηση του σπιτιού σας, οι συνδυασμοί χρωμάτων για τα Χριστούγεννα είναι μια καλή επιλογή. Μπορείτε να επιλέξετε ένα χρώμα για κάθε στολίδι, διακοσμητικά από στεφάνια έως κάλτσες και λαμπάκια φωτισμού. Για μια ρομαντική ατμόσφαιρα, σκεφτείτε τη χρήση κεριών και δώστε έμφαση στην διακόσμηση του τζακιού σας με κάποιες ζεστές προσθήκες.

Μοσχαράκι κοκκινιστό με λαχανικά

Σάββατο, 03 Δεκέμβριος 2016
Υλικά για 4-6 άτομα: 1 κιλό μοσχαρίσιο κρέας 1 μεγάλο καρότο 1 σέλινο 1 κρεμμύδι Μαϊντανό 1 κλωναράκι δεντρολίβανο 1 σκελίδα σκόρδο Αλάτι Πιπέρι ½ φλιτζάνι κόκκινο κρασί 700 ml ζωμό λαχανικών 300 γραμμάρια σάλτσα ντομάτας Ελαιόλαδο Εκτέλεση: Ζητήστε από το χασάπη να σας κόψει το κρέας σε μικρά κομμάτια. Πλύνετε τα λαχανικά και σε ένα μπολ προσθέστε το καρότο, το κρεμμύδι, το σέλινο και το μαϊντανό, κόψτε τα σε κομμάτια και ανακατέψτε. Βάλτε λάδι σε ένα τηγάνι και προσθέστε το σκόρδο, το δεντρολίβανο και τη δάφνη. Όταν κάψει το λάδι ρίξτε και το κρέας και μαγειρέψετε μέχρι να ροδίσει…
Τα αδέλφια σε μικρές ηλικίες τσακώνονται. Γεγονός αδιαμφισβήτητο. Το θέμα είναι πως πρέπει να το αντιμετωπίζουν οι γονείς. Οι τσακωμοί είναι παροδικοί γιατί σε λίγο και πάλι παίζουν και γελάνε μαζί. Το πιο σημαντικό θέμα για εμένα είναι πως κατορθώνεις ως γονιός όχι να μην τσακώνονται – πράγμα αδύνατο – αλλά να μάθουν να μονιάζουν και να αγαπάνε ο ένας τον άλλον. Η στάση του γονέα στην καθημερινότητα των αδελφών αλλά κυρίως στους τσακωμούς είναι σημαντική. Με τη βοήθεια του άρθρου της Ειρήνης Τζελέπη (συμβουλευτική ψυχολόγος-ψυχοθεραπεύτρια, Pg.Dipl., MSc., City University, Λονδίνο) θα ξετυλίξουμε το κουβάρι "αδελφικός καβγάς". Γιατί μαλώνουν; Είναι…
O Tim Spector καθηγητής Γενετικής Επιδημιολογίας στο King's College του Λονδίνου υποστηρίζει ότι πρέπει να σταματήσουμε να μετράμε τις θερμίδες, αλλά μπορούμε να τρώμε όσο θέλουμε αρκεί να φροντίζουμε την υγεία του γαστρεντερικού μας συστήματος. Το κλειδί για τη διατήρηση ενός υγιούς βάρους , σύμφωνα με τον καθηγητή, βρίσκεται στη διατήρηση της χλωρίδας του εντέρου. Και συνεχίζει δηλώνοντας ότι η ισορροπία των βακτηρίων στο έντερο μας επηρεάζεται από αυτά που τρώμε και πίνουμε, άρα με τις κατάλληλες αλλαγές στη διατροφή μπορούμε να ελέγξουμε το βάρος χωρίς να ακολουθήσουμε μια δίαιτα, αλλά και να αποφύγουμε νοσήματα και αλλεργίες. Κάθε άνθρωπος έχει…
Σελίδα 5 από 50

Δημοφιλή Άρθρα

Διχαστική δήλωση Αστ. Γαβότση: «Βάρδα και μη βγει δήμαρχος από το Ωραιόκαστρο»

Διχαστική δήλωση Αστ. Γαβότση: «Βάρδα και μη βγει δήμαρχος από το Ωραιόκαστρο» Στον φανατισμό και στη διχόνοια φαίνεται να επενδύει προεκλογικά ο δήμαρχος Ωραιοκάστρου, Αστέριος Γαβότσης, όπως έδειξε τουλάχιστον με τον λόγο…

Κυριακή, 15 Ιούλιος 2018

Ο Παντελής Τσακίρης επανέρχεται δηλώνοντας "παρών" στις επόμενες αυτοδιοικητικές εκλογές

Ο Παντελής Τσακίρης επανέρχεται δηλώνοντας "παρών" στις επόμενες αυτοδιοικητικές εκλογές Με βιντεοσκοπημένο μήνυμα επέλεξε να κάνει γνωστή την επάνοδό του (μετά 7 χρόνια) στον αυτοδιοικητικό στίβο ο πολιτευτής της Ν.Δ,…

Παρασκευή, 29 Δεκέμβριος 2017

Έτσι θα είναι το Ενεργειακό σκέπαστρο στο Κονταξοπούλειο Αθλητικό Κέντρο

Έτσι θα είναι το Ενεργειακό σκέπαστρο στο Κονταξοπούλειο Αθλητικό Κέντρο Ψηφιακές εικόνες από το Ενεργειακού τύπου στέγαστρο που προτίθεται να κατασκευάσει η διοίκηση του δήμου προκειμένου να «κλείσει» το δημοτικό…

Σάββατο, 23 Ιούνιος 2018

Απάθεια δημάρχου για τις νέες τιμές ζώνης που «καίνε»

Απάθεια δημάρχου για τις νέες τιμές ζώνης που «καίνε» ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ "Η αδιάφορη αλλά συνάμα παθητική στάση του δημάρχου Ωραιοκάστρου με σκοπό την αποφυγή των ευθυνών του ή των…

Πέμπτη, 28 Ιούνιος 2018

'Αλλα λέει ο δήμαρχος, άλλα λένε οι αποφάσεις;

'Αλλα λέει ο δήμαρχος, άλλα λένε οι αποφάσεις; Την περασμένη Τρίτη 20-3-2018, δηλαδή χθες, ο Δήμαρχος Ωραιοκάστρου Αστέριος Γαβότσης, εξέδωσε δελτίο τύπου με διευκρινήσεις όσον αφορά την εις…

Τετάρτη, 21 Μάρτιος 2018

Μαζί τα έπιναν Γαβότσης - Καρασαββίδης σε ταβέρνα στον Λαγκαδά

Μαζί τα έπιναν Γαβότσης - Καρασαββίδης σε ταβέρνα στον Λαγκαδά Μακριά από το Ωραιόκαστρο, σε μεζεδοπωλείο του δήμου Λαγκαδά, βρέθηκαν το μεσημέρι του Σαββάτου και συνέφαγαν μαζί ο δήμαρχος Ωραιοκάστρου…

Σάββατο, 14 Απρίλιος 2018

Κύλιση στην Αρχή