Παιδί

Οι περισσότεροι γονείς περιμένουν μέχρι τα παιδιά τους να μεγαλώσουν αρκετά ή να είναι σε ηλικία για να πάρουν το πρώτο τους χαρτζιλίκι, για να κάνουν μαζί τους την κουβέντα για τα χρήματα. Κι όμως όσο πιο νωρίς μιλήσετε στα παιδιά και τα εξοικειώσετε με την έννοια του χρήματος, τόσες περισσότερε πιθανότητες έχετε να μάθουν μεγαλώνοντας να διαχειρίζονται σωστά τα οικονομικά τους. Ήδη από την νηπιακή ηλικία, μπορείτε να δώσετε στο μικρό σας τα πρώτα του μαθήματα «οικονομικής θεωρίας»: Γνωρίστε τους τα χαρτονομίσματα και τα κέρματα. Είναι άλλο πράγμα να μιλάτε για τα χρήματα γενικά και αόριστα, σαν να πρόκειται…
Είστε από τους γονείς που ανησυχείτε ότι το παιδί σας δεν τρώει πολλά φαγητά και ότι είναι κακόφαγο; Κάθε γεύμα είναι για εσάς μία μικρή μάχη και συνοδεύεται από μεγάλη ένταση; Μέχρι να ωριμάσουν οι διατροφικές προτιμήσεις του παιδιού σας, λάβετε υπόψη τις παρακάτω συμβουλές. Σεβαστείτε την όρεξη του παιδιού σας ή την έλλειψή της Αν το παιδί σας δεν πεινάει, μην το πιέζετε να φάει. Αυτό και μόνο μπορεί να υποκινήσει ή να ενισχύσει μία διαμάχη για το φαγητό. Παράλληλα, το παιδί σας θα αρχίσει να συνδυάζει την ώρα του φαγητού με αρνητικά συναισθήματα, ένταση και εκνευρισμό .
Ομοίως,…
Το διαζύγιο είναι μια επίπονη διαδικασία για όλα τα μέλη της οικογένειας, έντονα συναισθηματικά φορτισμένη και συχνά, με πολλές συγκρούσεις ανάμεσα στους γονείς. Κανείς δεν αποφασίζει να φτιάξει οικογένεια έχοντας στο μυαλό του ότι πρόκειται να χωρίσει. Πολλές φορές όμως τα πράγματα δεν πηγαίνουν όπως τα ονειρευόμαστε, πολλές φορές οι συγκρούσεις ανάμεσα στο ζευγάρι είναι συνεχείς και έντονες ενώ άλλες φορές ο ένας απομακρύνεται συναισθηματικά από τον άλλον. Πολλές φορές, το ζευγάρι παρατείνει την απόφαση του διαζυγίου «για χάρη των παιδιών». Κάνουν υπομονή μέχρι να μεγαλώσουν τα παιδιά ή ελπίζοντας ότι οι εντάσεις θα ατονήσουν με τον καιρό. Τα παιδιά…
Η παχυσαρκία αποτελεί μια έννοια αρκετά παρεξηγημένη, ειδικά στη χώρα μας. Πολλοί τη συσχετίζουν απλά με ένα υπέρβαρο σώμα, ενώ στην πραγματικότητα αποτελεί ασθένεια που έχει συγκεκριμένα αίτια και συνέπειες για τον οργανισμό και, φυσικά, επιδέχεται και συγκεκριμένες μορφές αντιμετώπισης και θεραπείας. Δυστυχώς, το ποσοστό παιδικής παχυσαρκίας στην Ελλάδα είναι από τα υψηλοτέρα στην Ευρώπη. Παχυσαρκία – Ορισμός Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, ως «υπέρβαρο» και «παχυσαρκία» ορίζεται η μη φυσιολογική ή υπερβολική συσσώρευση σωματικού λίπους που μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς την υγεία ενός ατόμου.Στους ενήλικες εκτιμάται με τον Δείκτη Μάζας Σώματος. Στα παιδιά είναι διαφορετικό και υπάρχουν ειδικές…
Κανένας δεν είναι πιο σημαντικός στη ζωή ενός μικρού παιδιού από την μαμά και τον μπαμπά. Τα μικρά παιδιά αισθάνονται ασφάλεια μόνο όταν ξέρουν ότι οι γονείς είναι εκεί γι' αυτούς, οπότε η διαθεσιμότητά σας είναι ζωτικής σημασίας για την ευημερία των παιδιών σας. Όταν τα μικρά παιδιά κάνουν νέες ανακαλύψεις, θέλουν να τις μοιραστούν μαζί σας κι αυτός είναι ένας τρόπος για να δείξουν την αγάπη και την εμπιστοσύνη τους. Έτσι κι εσείς με το να μοιράζεστε την καθημερινότητά σας με τα παιδιά κάνοντας μαζί τους δραστηριότητες είναι σαν να του υπενθυμίζετε «Η μαμά κι ο μπαμπάς είναι πάντα…
Η πιπίλα είναι από τις μεγάλες αγάπες των μωρών, πριν όμως καλά καλά το καταλάβετε το μικρό σας θα έχει μεγαλώσει και θα έρθει η δύσκολη ώρα του αποχωρισμού! Τι πρέπει να κάνετε σε αυτή την περίπτωση; Το θέμα της πιπίλας έχει απασχολήσει πολλούς γονείς. Άλλοι είναι ιδιαίτερα επιφυλακτικοί και από πολύ νωρίς αποφεύγουν να τη δίνουν στα μωρά τους και άλλοι τη χρησιμοποιούν συνεχώς, με αποτέλεσμα μερικά παιδιά να μη μπορούν να ηρεμήσουν χωρίς αυτήν. Η χρήση της πιπίλας έχει πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα, σίγουρα όμως κάποια στιγμή έρχεται η ώρα που το μικρό σας θα πρέπει να την αποχωριστεί.…
Το πρωινό είναι ένα ιδιαίτερα σημαντικό γεύμα για τα παιδιά, γιατί τους παρέχει τα καύσιμα για όλη την ημέρα. Στην πραγματικότητα, πολλές μελέτες έχουν δείξει ό,τι τα παιδιά που τρώνε πρωινό έχουν μεγαλύτερη γνωστική λειτουργία και τακτικά έχουν καλύτερες επιδόσεις στο σχολείο.Όμως, το είδος των τροφίμων που περιλαμβάνουν το πρωινό γεύμα είναι πολύ σημαντικό. Εάν, τα παιδιά σας καταναλώνουν τροφές με πολύ ζάχαρη και κορεσμένα λιπαρά οξέα, τότε αυτό μπορεί να έχει αρνητική επίδραση στα επίπεδα της ενέργειας τους και στην ικανότητά τους να μάθουν.Παρακάτω θα δείτε τις χειρότερες τροφές που μπορείτε να δώσετε στα παιδιά σας για πρωινό. Γλυκά,…
Η σχέση των μπαμπάδων με τις κόρες τους είναι σχεδόν... ερωτική. Ο έρωτας, όπως τουλάχιστον λένε οι ψυχολόγοι, ξεκινά περί τα 3 χρόνια του κοριτσιού, χτίζεται μέχρι τα 5 και από τότε και μετά διαρκεί για ...πάντα! Οι μπαμπάδες με μικρές κόρες εισπράττουν με ακόρεστο ενθουσιασμό την λατρεία των μικρών πριγκιπισσών τους και ξέρουν καλά πως η κάθε στιγμή μαζί τους είναι πολύτιμη και μαγική. Αυτό που ίσως δεν ξέρουν είναι το πόσο βαθιά μπορούν να επηρεάσουν με τις λέξεις ή τις πράξεις τους τον χαρακτήρα τους, ειδικά όσο αυτές είναι ακόμα μικρές. Tι θα έλεγε -αν μπορούσε- ένα 4χρονο…
1. Κάθε φορά που το παιδάκι σας θέλει να επικοινωνήσει μαζί σας και να σας μιλήσει , φροντίστε να του δώσετε όλη σας την προσοχή ξεκλέβοντας χρόνο από όλες τις άλλες υποχρεώσεις σας. Στην επικοινωνία σας απαραίτητα στοιχεία είναι να μιλάτε με τα μάτια, τα χέρια, τα λόγια, με αγάπη και σεβασμό. Δεν πρέπει να το κρίνετε συνεχώς για τις πράξεις του αλλά να το ακούτε προσεκτικά και να προσπαθήσετε να το βοηθήσετε να εκφράσει αυτά που θέλει να πει σε περίπτωση που δυσκολεύεται να το κάνει. Το παιδάκι πρέπει να αισθάνεται ότι όποτε το χρειάζεται, μπορεί να σας μιλήσει…

Τί δεν πρέπει να κάνει καμμία μαμά

Πέμπτη, 05 Φεβρουάριος 2015
Είτε είστε εργαζόμενη μητέρα, είτε όχι οι καθημερινές υποχρεώσεις είναι τόσες πολλές και οι ρυθμοί της ζωής τόσο έντονοι, που το άγχος και η πίεση έχουν εισβάλλει για τα καλά στη ζωή σας. Γι' αυτό το λόγο ας δούμε τα έξι πιο σημαντικά πράγματα που καμία μαμά δεν θα πρέπει να κάνει... στον εαυτό της και καλό θα είναι, αν τα κάνετε, να σταματήσετε άμεσα: Δεν είναι όλα άσπρο ή μαύρο. Δεν χρειάζεται να είστε απόλυτη ούτε με τα παιδιά, ούτε με τον σύντροφο, ούτε με τους συναδέλφους στη δουλειά. Μην είστε άκαμπτη και αναζητήστε τις ενδιάμεσες αποχρώσεις σε όλα.…
Τα παιδιά έχουν την τάση να «φυλάνε» τα ξεσπάσματά τους για τις πιο ακατάλληλες στιγμές: στην ουρά του σουπερμάρκετ, όταν προσπαθείτε να πιείτε ήσυχα τον καφέ σας, την ώρα που θέλετε να φύγετε από το σπίτι. Οι εκρήξεις θυμού μπορεί να ξεκινήσουν από το πρωί, με το παιδί να ξεσπά επειδή θέλει το μπλε μπολ αντί για το κόκκινο και να συνεχιστούν μέχρι το τέλος της ημέρας, όταν προτιμά να τρέξει γυμνό στο σπίτι από το να πέσει για ύπνο. Δεν είναι να απορεί κανείς πώς στο τέλος της ημέρας αισθάνεστε εξαντλημένοι! Δεδομένου ότι είναι σχεδόν αδύνατο να αποφευχθούν εντελώς…
Αγαπητοί άντρες τώρα που η σύντροφός σας περιμένει το παιδάκι σας, θα ήθελε να γνωρίζετε κάποια πράγματα για τους επόμενους 9 μήνες που θα διανύσετε μαζί. Δείτε τα 16 πράγματα που θα ήθελαν οι έγκυες γυναίκες να γνωρίζουν οι σύντροφοί τους. Φοβόμαστε Σίγουρα, είμαστε ενθουσιασμένες που θα γίνουμε μητέρες αλλά φοβόμαστε επίσης. Δεν έχουμε ιδέα πώς θα είναι η ζωή όταν έρθει το μωρό και αυτό είναι τρομακτικό. Ανησυχούμε για την εγκυμοσύνη, τη γέννηση, το μωρό, τη σχέση μας μαζί σας... ανησυχούμε σχεδόν για τα πάντα. Είναι ορμονικό (το παραδεχόμαστε) Οι ορμόνες που απαιτούνται για να αναπτυχθεί το μωρό μπορεί…
Κάθε φθινόπωρο, οι ανησυχίες και οι προσδοκίες των γονιών με παιδιά σχολικής ηλικίας είναι στα ύψη. Ποιοι παράγοντες διαμορφώνουν έναν «καλό μαθητή»; Tο σχολείο είναι ένας από τους πιο σημαντικούς σταθμούς στη ζωή κάθε ανθρώπου, αλλά ακόμα σημαντικότερος φαίνεται και είναι όταν διανύει κάποιος τη σχολική ηλικία. Ακόμη και για τον πιο «αδιάφορο» μαθητή είναι επώδυνο να μην τα καταφέρνει, να έχει αποτυχίες, να μην μπορεί να προσαρμοστεί στο σχολικό περιβάλλον. Υπάρχει, όμως, η «συνταγή της επιτυχίας» που κάνει τον καλό μαθητή, είναι εύχρηστη και χωρίς παρενέργειες; O πιο καλός ο μαθητής... Τι σημαίνει καλός μαθητής; Πολύ απλό, θα έλεγαν…
Όλα τα χρόνια που δουλεύω, παρατηρώ ότι ο τύπος προσωπικότητας της μαμάς μπορεί να επηρεάσει ανάλογα την προσωπικότητα της κόρης. Φυσικά, δεν υπάρχει μόνο ένα χαρακτηριστικό σε μια προσωπικότητα, ωστόσο, την περιγράφω σύμφωνα με αυτό που είναι εντονότερο στα μάτια του παιδιού. Τα πιο συχνά προβληματικά μητρικά χαρακτηριστικά είναι τα παρακάτω: Μελαγχολική μαμά Μελαγχολική περιγράφω τη μαμά εκείνη που είτε βίωσε απώλεια, είτε στιγματίστηκε από κάποιο τραυματικό γεγονός και περνά περιόδους μελαγχολία ή κατάθλιψης. Η μελαγχολική-καταθλιπτική μαμά γελάει δύσκολα και τα βλέπει όλα μαύρα και απαισιόδοξα. Υπάρχουν περίοδοι που δεν θέλει να σηκωθεί από το κρεβάτι. Δεν την ικανοποιεί πραγματικά…
Όσοι είναι γονείς γνωρίζουν πολύ καλά ότι έρχεται η στιγμή, που όσο και υπομονετικοί να είναι με το παιδί τους, θα φθάσουν στα όριά τους. Θα νομίζουν ότι είναι έτοιμοι να βγάλουν καπνούς από τα αυτιά.Και τότε; Έρχεται η έκρηξη και αρχίζουν να φωνάζουν... Πράγματι, βοηθάει η φωνή στην πειθαρχία των παιδιών; Ένα είναι σίγουρο: μπορεί να μην είστε ικανοί να ελέγξετε τη συμπεριφορά των παιδιών σας, είστε, όμως, ικανοί να ελέγξετε τη δική σας αντίδραση. Φωνάζοντας στο παιδί μου τι είναι αυτό που θέλω τελικά να του μάθω;- Θέλω να του μάθω ότι όταν θυμώνουμε με έναν άνθρωπο, φωνάζουμε;…
Συχνά οι μέλλουσες μαμάδες έχουν την τάση να «εκμεταλλεύονται» την περίοδο της εγκυμοσύνης τους, φτάνοντας συχνά στα όρια της υπερβολής, εφευρίσκοντας απίστευτες δικαιολογίες για να μην κόψουν τις κακές συνήθειες, ή να μην ξεκινήσουν νέες καλύτερες. Δείτε ποιες είναι οι χειρότερες συνήθειες για μια γυναίκα την περίοδο αυτή! 1. «Δεν προλαβαίνω να πάρω πρωινό» Το πρωινό είναι ένα από τα σημαντικότερα γεύματα της ημέρας, αφού λόγω του ύπνου έχετε μείνει νηστικές τουλάχιστον για 8 ώρες. Φροντίστε να είναι πλούσιο σε γαλακτοκομικά (γάλα ή γιαούρτι), τα οποία θα συνοδεύονται από μέλι ή μαρμελάδα, δημητριακά, φρούτα, λίγο μαύρο ψωμί ή φρυγανιές, ώστε…
Όταν βλέπετε πως δεν μπορεί να συγκρατήσει τις πληροφορίες που χρειάζεται, δοκιμάστε μερικά απλά βήματα βελτίωσης της μνήμης του Παραπονιέται ότι παρόλο που διαβάζει δεν μπορεί να θυμηθεί το μάθημα την επόμενη ημέρα; Ξεχνάει αυτά που πρέπει να κάνει; Η καλή μνήμη είναι μια δεξιότητα που θα το βοηθήσει όχι μόνο στις σχολικές επιδόσεις αλλά και στην καθημερινότητά του ή αργότερα στην επαγγελματική του ζωή και μάλιστα σε έναν κόσμο που βομβαρδίζεται διαρκώς από μεγάλο όγκο πληροφοριών. Τα καλά νέα είναι ότι η βελτίωσή της δεν απαιτεί πολύπλοκες μαθηματικές ασκήσεις, αλλά απλές καθημερινές δραστηριότητες και υγιείς συνήθειες. Αν θέλετε λοιπόν…
Tα μωρά και τα μικρά παιδιά δεν καταναλώνουν μεγάλες φαγητού μέσα στην ημέρα και για αυτό είναι σημαντικό να γίνεται επιλογή κατάλληλων τροφίμων που να είναι πλούσια σε απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Οι 8 καλύτερες τροφές που παρουσιάζονται παρακάτω θεωρούνται κατάλληλες για κατανάλωση όχι μόνο από μώρα και μικρά παιδιά αλλά από όλους. 1) Μουλιασμένες Κορινθιακές σταφίδες: Είναι πλούσιες σε αντιοξειδωτικά και πρεβιοτικά, συστατικά που είναι υπεύθυνα για την καλή λειτουργία των ματιών, του νευρικού συστήματος αλλά και του πεπτικού. Μπορείτε να τις προσθέσετε στους χυμούς, τα γιαούρτια αλλά και στη βρώμη για να πετύχεται ένα υγιεινό πρωινό. 2) Κατσικίσιο γάλα…
Υπάρχουν κάποιες φράσεις που κλείνουν τους δρόμους επικοινωνίας με τα παιδιά μας, τα απομακρύνουν και τους δημιουργούν αρνητικά συναισθήματα. Μήπως να μην τις ξαναπούμε; 1. «Αν δεν σταματήσεις, θα πας αμέσως για ύπνο» Έτσι κι αλλιώς, τα παιδιά δεν θέλουν ποτέ να πάνε για ύπνο, και αν μπορούσαν, θα έπαιζαν και θα έβλεπαν τηλεόραση μέχρι να λιποθυμήσουν. Ωστόσο, αν εμείς συνδέουμε τον ύπνο με την τιμωρία, η άρνησή τους να κοιμηθούν θα γιγαντωθεί. Θα μπορούσατε να αντικαταστήσετε άνετα την προστακτική, με μια φράση όπως: «Έχεις ανάγκη από ξεκούραση, μήπως να ξάπλωνες για λίγα λεπτά;». 2. «Πρόσεχε, θα πέσεις» Μη μεταδίδετε…
Η επιλεκτική ακοή των παιδιών συχνά φέρνει τους γονείς στα όριά τους. Ένα παιδί αντιδραστικό, πεισματάρικο, που αρνείται να συνεργαστεί και να ακούσει ακόμα και τα πιο απλά αιτήματα των γονιών του, μπορεί να μετατρέψει την καθημερινότητα σε ατέρμονο αγώνα. Πώς τα βγάζεις πέρα με ένα τέτοιο παιδί; Και τι μπορούν να κάνουν οι γονείς για να αποκτήσουν καλύτερη επικοινωνία μαζί του; Ακούστε το για να σας ακούσει «Πριν να έχετε την απαίτηση από το παιδί να σας ακούει, πρέπει να το διαβεβαιώσετε ότι το ακούτε και εσείς», λέει η Αμερικανίδα παιδοψυχίατρος Δρ. Victoria Samuel. Η ίδια εξηγεί πως για…
Σελίδα 6 από 8

Δημοφιλή Άρθρα

Διχαστική δήλωση Αστ. Γαβότση: «Βάρδα και μη βγει δήμαρχος από το Ωραιόκαστρο»

Διχαστική δήλωση Αστ. Γαβότση: «Βάρδα και μη βγει δήμαρχος από το Ωραιόκαστρο» Στον φανατισμό και στη διχόνοια φαίνεται να επενδύει προεκλογικά ο δήμαρχος Ωραιοκάστρου, Αστέριος Γαβότσης, όπως έδειξε τουλάχιστον με τον λόγο…

Κυριακή, 15 Ιούλιος 2018

Ο Παντελής Τσακίρης επανέρχεται δηλώνοντας "παρών" στις επόμενες αυτοδιοικητικές εκλογές

Ο Παντελής Τσακίρης επανέρχεται δηλώνοντας "παρών" στις επόμενες αυτοδιοικητικές εκλογές Με βιντεοσκοπημένο μήνυμα επέλεξε να κάνει γνωστή την επάνοδό του (μετά 7 χρόνια) στον αυτοδιοικητικό στίβο ο πολιτευτής της Ν.Δ,…

Παρασκευή, 29 Δεκέμβριος 2017

Έτσι θα είναι το Ενεργειακό σκέπαστρο στο Κονταξοπούλειο Αθλητικό Κέντρο

Έτσι θα είναι το Ενεργειακό σκέπαστρο στο Κονταξοπούλειο Αθλητικό Κέντρο Ψηφιακές εικόνες από το Ενεργειακού τύπου στέγαστρο που προτίθεται να κατασκευάσει η διοίκηση του δήμου προκειμένου να «κλείσει» το δημοτικό…

Σάββατο, 23 Ιούνιος 2018

Απάθεια δημάρχου για τις νέες τιμές ζώνης που «καίνε»

Απάθεια δημάρχου για τις νέες τιμές ζώνης που «καίνε» ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ "Η αδιάφορη αλλά συνάμα παθητική στάση του δημάρχου Ωραιοκάστρου με σκοπό την αποφυγή των ευθυνών του ή των…

Πέμπτη, 28 Ιούνιος 2018

'Αλλα λέει ο δήμαρχος, άλλα λένε οι αποφάσεις;

'Αλλα λέει ο δήμαρχος, άλλα λένε οι αποφάσεις; Την περασμένη Τρίτη 20-3-2018, δηλαδή χθες, ο Δήμαρχος Ωραιοκάστρου Αστέριος Γαβότσης, εξέδωσε δελτίο τύπου με διευκρινήσεις όσον αφορά την εις…

Τετάρτη, 21 Μάρτιος 2018

Μαζί τα έπιναν Γαβότσης - Καρασαββίδης σε ταβέρνα στον Λαγκαδά

Μαζί τα έπιναν Γαβότσης - Καρασαββίδης σε ταβέρνα στον Λαγκαδά Μακριά από το Ωραιόκαστρο, σε μεζεδοπωλείο του δήμου Λαγκαδά, βρέθηκαν το μεσημέρι του Σαββάτου και συνέφαγαν μαζί ο δήμαρχος Ωραιοκάστρου…

Σάββατο, 14 Απρίλιος 2018

Κύλιση στην Αρχή