Παιδί

Κάθε γονιός νοιάζεται για το παιδί του. Θέλει το καλό του. Ενδιαφέρεται να είναι υγιές και ευτυχισμένο, «να περνάει καλά». Για τους λόγους αυτούς προσέχουμε τη διατροφή του, τη μόρφωσή του και γενικότερα ό,τι συντελεί στην ποιότητα της ζωής του. Ας δούμε τώρα ποια είναι τα βήματα που ευνοούν την καλή συναισθηματική τους υγεία και πως μπορούμε να τα βοηθήσουμε σε αυτην την κατεύθυνση. 1. Κατανοούμε τις ανάγκες του παιδιού μας Δεν ξεχνάμε δηλαδή πως τα παιδιά χρειάζονται:Αγάπη: Το πιο σημαντικό! Ζεστή, προσωπική επαφή και αληθινό ενδιαφέρον.Αποδοχή: Αυτού που είναι ως ξεχωριστά άτομαΑσφάλεια: Να γνωρίζουν ότι θα είμαστε δίπλα τους,…

«Χορτάστε» τα παιδιά σας

Δευτέρα, 15 Αύγουστος 2016
Στη γεμάτη άγχος και υποχρεώσεις εποχή μας, ο χρόνος είναι μάλλον ό,τι πιο πολύτιμο έχουμε. Γι' αυτό και είναι πολύ σημαντικό για τα παιδιά να τους αφιερώνουμε όσο περισσότερο γίνεται. Για δεκαετίες, οι παιδοψυχολόγοι και οι σύμβουλοι γονέων εργάστηκαν χιλιάδες ώρες κι έχυσαν τόνους μελάνι προσπαθώντας να κάνουν σαφή τη διάκριση μεταξύ ποσοτικού και ποιοτικού χρόνου. Και στο τέλος, το μόνο που έγινε σαφές είναι ότι όσο χρόνο κι αν προσφέρουμε στα παιδιά μας, αυτά θέλουν κι άλλο. Η καλύτερη απάντηση στην ερώτηση «Πόσο χρόνο πρέπει να περνάω με το παιδί μου;» είναι «Όσο περισσότερο μπορείς». Ο χρόνος που αφιερώνουμε…

Παιδί και διακοπές

Τρίτη, 08 Αύγουστος 2017
Οι διακοπές πάντα ήταν και θα είναι μια πολύ καλή ευκαιρία να ξεκουραστούμε και να χαλαρώσουμε, να αφιερώσουμε χρόνο στους δικούς μας και να περάσουμε όμορφες οικογενειακές στιγμές. Παράλληλα, μας δίνεται η ευκαιρία να ασχοληθούμε με οτιδήποτε άλλο δεν είχαμε πρότερα τη δυνατότητα. Εάν δε, μπορέσουμε να συνδυάσουμε και όλα τα παραπάνω, τότε είναι χάρμα! Εξοχή, παραλία, παιχνίδι και... όρεξη! Οικογενειακώς λοιπόν, απολαύστε το καλοκαίρι, τον ήλιο, την καυτή αμμουδιά και τα δροσερά νερά και αφήστε το μικρό ή τη μικρή να ανεβοκατεβαίνει στην αυλή και στην παιδική χαρά και να παίζει, στην παράλια. να φτιάχνει πύργους και κάστρα και…
Το ότι είμαι μαμά είναι η πιο σημαντική ιδιότητα της ζωής μου. Σίγουρα αγαπάω τη δουλειά μου, τον άντρα μου, μου αρέσει να κάνω πράγματα για μένα και να έχω ελεύθερο χρόνο. Τίποτα όμως δεν συγκρίνεται με το πόσο με γεμίζει και πόσο αγαπάω το να είμαι μαμά. Είναι μια σχέση ζωής, είναι κάτι που δουλεύεις καθημερινά, αποτελεί το πιο σημαντικό σου επίτευγμα, προσπαθείς συνεχώς να τη βελτιώσεις. Να μερικές προτάσεις για πιο βαθιές και ουσιαστικές σχέσεις με τα παιδιά μας. Δεσμευτείτε. Τα παιδιά φοβούνται μην μας χάσουν, τρέμουν στην ιδέα να μας απογοητεύσουν, ανησυχούν μήπως δεν τα υποστηρίζουμε. Δεσμευτείτε…
Έχεις αισθανθεί ποτέ ότι είσαι παγιδευμένη σε ένα φαύλο κύκλο νεύρων και κακίας; Πολλές φορές οι περισσότερες μαμάδες αισθάνονται άσχημα γιατί φωνάζουν στα παιδιά τους ή εκνευρίζονται μαζί τους. Συμβαίνει σε όλες. Όταν "φουσκώνει" ο θυμός μέσα μας υπάρχουν τρόποι να τον κατευνάσουμε. Μαμάδες μας λένε το μυστικό τους: Μιλήστε με κάποιον Μιλήστε με κάποιον που δεν ανήκει στο οικογενειακό σας περιβάλλον για το πως αισθάνεστε. Ακόμη και εάν αισθάνεστε ότι δεν αντέχετε άλλο τα παιδιά σας και θα προτιμούσατε να είχατε μια άλλη ζωή, το να το πείτε δυνατά και καθαρά σε κάποιον θα σας βοηθήσει να αισθανθείτε καλύτερα.…
Πολλοί γονείς έρχονται αντιμέτωποι συχνά με αυτή τη δυσάρεστη κατάσταση με το παιδί τους. Πολλά παιδιά συνηθίζουν να έχουν συνέχεια τα δάχτυλα στο στόμα τους είτε όταν παίζουν είτε όταν βλέπουν τηλεόραση είτε στην ηρεμία.Συνήθως οι γονείς προσπαθούν να κόψουν αυτή την κακή συνήθεια με καλό τρόπο ή με «άγριο» (φωνές, τιμωρία κτλ.). Φυσικά ιδαίτερα ο «άγριος» τρόπος δεν είναι καθόλου αποτελεσματικός γιατί αυτή η συνήθεια δεν υπόκειται στον έλεγχο του παιδιού και δεν μπορεί να την κόψει με τη θέληση του. Περίπου ένα παιδί στα δύο σε κάποια φάση της ζωής του τρώει τα νύχια του για μήνες ή…
Οι πανελλαδικές εξετάσεις είναι μία δύσκολη περίοδος της σχολικής ζωής για τα παιδιά, προκαλούν άγχος και ψυχολογική φόρτιση. Το άγχος είναι διαχειρίσιμο, αν οι γονείς παρέχουν στα παιδιά ασφάλεια, σέβονται την προσπάθειά τους, αλλά ταυτόχρονα δεν τα φροντίζουν σαν είναι άρρωστα, δεν είναι υπερπροστατευτικοί. Ενόψει των πανελλαδικών εξετάσεων που ξεκινούν τη Δευτέρα, για τις στρατηγικές που θα πρέπει ακολουθήσουν οι γονείς ώστε να ενισχύσουν την προσπάθεια των παιδιών τους μίλησε στην εκπομπή «Πανόραμα» στο «Πρακτορείο FM 104,9» η ψυχολόγος – ψυχοθεραπεύτρια, Άννα Καλυμνιού. «Θα μπορούσαμε να πούμε ότι η περίοδος των εξετάσεων είναι μία δοκιμασία της σχέσης μεταξύ παιδιών και…
Διανύουμε περίοδο εξετάσεων... δεν είναι μόνο οι πανελλαδικές, αν και έχουν ειδική βαρύτητα στο μυαλό όλων μας... Είναι οι προαγωγικές και απολυτήριες εξετάσεις Γυμνασίου και Λυκείου, οι εξετάσεις για τα Πρότυπα, οι εξετάσεις για τις ξένες γλώσσες... Έτσι, οι μαθητές στην Ελλάδα- και όχι μόνο- τον τελευταίο μήνα της άνοιξης και τον πρώτο μήνα του καλοκαιριού, την εποχή δηλαδή που η φύση ξελογιάζει το νου, ιδιαίτερα ενός εφήβου, κάνουν αγώνα να «συγκεντρώσουν το μυαλό τους» - ή τουλάχιστον προσπαθούν... Και δυστυχώς, «σύντροφος» σε αυτή την προσπάθεια είναι το άγχος της επίδοσης... «Το ήπιο άγχος είναι φυσιολογικό και συχνά χρήσιμο για…
Είστε από τους γονείς που ανησυχείτε ότι το παιδί σας δεν τρώει πολλά φαγητά και ότι είναι κακόφαγο; Κάθε γεύμα είναι για εσάς μία μικρή μάχη και συνοδεύεται από μεγάλη ένταση; Μέχρι να ωριμάσουν οι διατροφικές προτιμήσεις του παιδιού σας, λάβετε υπόψη τις παρακάτω συμβουλές. Σεβαστείτε την όρεξη του παιδιού σας ή την έλλειψή της Αν το παιδί σας δεν πεινάει, μην το πιέζετε να φάει. Αυτό και μόνο μπορεί να υποκινήσει ή να ενισχύσει μία διαμάχη για το φαγητό. Παράλληλα, το παιδί σας θα αρχίσει να συνδυάζει την ώρα του φαγητού με αρνητικά συναισθήματα, ένταση και εκνευρισμό. Ομοίως, μην…

Μια συγνώμη ...δεν φτάνει!

Πέμπτη, 12 Μάιος 2016
Οι περισσότεροι από εμάς, ειδικά όσοι έχουμε πάνω από ένα παιδί, όταν υπάρξει τσακωμός θέλοντας να τελειώσουμε την παρεξήγηση όσο πιο σύντομα γίνεται, "αναγκάζουμε" τα παιδιά να ζητήσουν συγνώμη χωρίς να είναι καθόλου πειστικός ο τρόπος έκφρασης τους. Oι αναγκαστικές συγνώμες κάνουν περισσότερο κακό παρά καλό. Αν ρωτήσετε τα παιδιά τι πιστεύουν για αυτή την πρακτική, είναι τα πρώτα που θα μας πουν ότι αυτές οι συγνώμες δεν έχουν κανένα νόημα. Αναγκάζοντας κάποιον να πει την λέξη "Συγνώμη" λαμβάνει όχι μόνο λάθος μαθήματα, αλλά δεν λύνει το πρόβλημα ουσιαστικά. Τι μπορούμε να κάνουμε; Δίνουμε έμφαση στο να βοηθήσουμε τα παιδιά…
Προφανώς να μην αρρωστήσει ποτέ το παιδί μας είναι μαθηματικά απίθανο. Ειδικά όταν ξεκινάει το σχολείο, οι ιώσεις δίνουν και παίρνουν και το ένα κολλάει από το άλλο συνεχώς. Υπάρχουν όμως, 5 μυστικά για ένα πιο καλό ανοσοποιητικό σύστημα. Στόχος είναι τα παιδιά μας να μην αρρωσταίνουν με το παραμικρό και αν την "πατήσουν" να περάσουν την αδιαθεσία τους ελαφρά. Για να δούμε λοιπόν ποια είναι τα χαρακτηριστικά και οι συνήθειες των λιγότερο ευαίσθητων παιδιών. Πλένουν συχνά τα χέρια τους ή τα απολυμαίνουν με μαντηλάκια ή υγρό. Τα μικρόβια στα χέρια είναι ο νο1 κίνδυνος για τη εξασθένιση του οργανισμού.…
Ανάλογα το φύλλο και τον συνδυασμό των παιδιών, πολλές φορές υπάρχει μεταξύ τους ανταγωνισμός. Συνήθως αυτό γίνεται ασυνείδητα και ίσως προκαλείται και από εσάς τους ίδιους ακόμα κι αν δεν το καταλαβαίνετε.Για να μην ξεφύγει η κατάσταση μεταξύ των αδερφών και να μην υπάρχει έντονος ανταγωνισμός που έχει μόνο άσχημα αποτελέσματα, καλό είναι οι γονείς να επεμβαίνουν έμμεσα για να εξομαλύνουν τα πράγματα. Μην παίρνετε το ρόλο του δικαστή. Δεν χρειάζεται να παρεμβαίνετε συνεχώς παίρνοντας θέση στο ζήτημά τους. Έτσι αυτόματα υποστηρίζετε μόνο το ένα παιδί το οποίο παίρνει θάρρος ενώ αντίθετα το άλλο αισθάνεται απόρριψη. Κρατήστε τις ισορροπίες και…

Πετάμε χαρταετό… με ασφάλεια!

Κυριακή, 13 Μάρτιος 2016
Η Καθαρά Δευτέρα είναι η ημέρα που πετάμε αετούς. Δυστυχώς όμως, το έθιμο αυτό συχνά γίνεται αιτία ατυχημάτων. Ας δούμε όσα πρέπει να προσέξουμε για να περάσουμε και φέτος υπέροχα. • Πετάμε το χαρταετό σε χώρους ανοιχτούς, μακριά από γκρεμούς, και ποτέ από ταράτσες. Δυστυχώς, κάθε χρόνο τραυματίζονται σοβαρά και καμιά φορά θανατηφόρα, άτομα που πέφτουν από ύψος την ώρα που πετάν το χαρταετό. • Δεν πετάμε το χαρταετό κοντά σε ηλεκτροφόρα σύρματα. Σε περίπτωση όμως που o χαρταετός μπλεχτεί σε αυτά, δεν προσπαθούμε να τον ξεμπλέξουμε, καθώς υπάρχει σοβαρός κίνδυνος ηλεκτροπληξίας. • Έχουμε υπόψη μας, ότι το σκοινί του…
Τα περισσότερα παιδιά θέλουν να συμμετέχουν σε μία ομάδα που συνήθως έχει να κάνει με άθλημα. Και απ' ότι φαίνεται κάνουν πολύ καλά. Οι γονείς λοιπόν πρέπει να στηρίζουν αλλά και να προωθούν αυτή τους την απόφαση, να τα παροτρύνουν αν είναι διστακτικά. Γιατί όμως είναι τόσο καλό για τα παιδιά να συμμετέχουν σε μία ομάδα; Τα οφέλη έχουν να κάνουν και με την παιδική ηλικία αλλά και με το μέλλον τους. Συνήθως, η ομάδα που συμμετέχουν είναι αθλητική. Επομένως, τα παιδιά γυμνάζονται ενώ ταυτόχρονα διασκεδάζουν και γίνονται πιο χαρούμενα. Σύμφωνα με έρευνα – Archives of Pediatric and Adolescent Medicine-…
Τα παιδιά μπορεί να είναι κτητικά για διάφορους λόγους, ιδιαίτερα κατά τη νηπιακή ηλικία που τα θεωρούν όλα δικά τους. Τα σημάδια κτητικότητας περιλαμβάνουν: Απροθυμία να μοιραστούν τα παιχνίδια Απροθυμία να μοιραστούν έναν γονέα, και τους δύο γονείς, ή έναν αγαπημένο φίλο. Κτητικότητα πάνω από ένα νέο αδερφάκι Κτητικότητα πάνω από ένα χώρο ή το αγαπημένο μέρος του δωματίου ή ένα πράγμα. Απροθυμία να παίξουν με άλλα παιδάκια ή να κάνουν άλλες δραστηριότητες Εάν το παιδί σας είναι κτητικό κατά τη διάρκεια της νηπιακής ηλικίας, είναι στο χέρι σας ως γονείς να ασχοληθείτε με αυτό το αναπτυξιακό στάδιο, ενθαρρύνοντάς το…
Συνήθως οι γονείς αγχώνονται μη τυχόν και εκδηλώσουν αδυναμία στο ένα από τα παιδιά τους, αλλά τι γίνεται όταν το παιδί δείχνει προτίμηση στον ένα γονέα; Οι γονείς συνήθως ξοδεύουμε τον χρόνο μας προσπαθώντας να είμαστε δίκαιοι – και μοιράζουμε τα πάντα, από τον χρόνο και τα χρήματά μας, μέχρι την υπομονή μας – αλλά συχνά τα παιδιά δεν είναι εξίσου δίκαια. Μπορεί για παράδειγμα να εκδηλώνουν την αγάπη και την προτίμησή τους στον ένα γονέα. Τα περισσότερα παιδιά βέβαια περνούν από στάδια και μπορεί κατά καιρούς να αλλάζουν την προτίμησή τους στους γονείς. Όταν όμως μιλάμε για βρέφη και…
Ένα στα πέντε παιδιά στις ΗΠΑ και περίπου το 6% των παιδιών στην Ελλάδα έχουν δυσλεξία, μια μορφή μαθησιακής δυσκολίας που μπορεί να προκαλέσει προβλήματα με την ορθογραφία, τη γραφή, την ανάγνωση και αναγνώρισης λέξεων. Το καλό είναι πάντως ότι αν διαγνωστεί έγκαιρα μπορεί να αντιμετωπιστεί επιτυχώς. Γενικά, τα συμπτώματα της δυσλεξίας περιλαμβάνουν την αργή ανάπτυξη της ομιλίας, τη δυσκολία μέτρησης, προβλήματα στη σύνθεση λέξεων, μειωμένη ικανότητα ανάγνωσης, κακή γραφή, κακή ικανότητα οργάνωσης και κακή μνήμη για μη συναφή γεγονότα. Ειδικότερα, τα ακόλουθα είναι κοινά συμπτώματα της δυσλεξίας σε διάφορες ηλικίες. Σημάδια δυσλεξίας σε παιδιά προσχολικής ηλικίας Αν αναρωτιέστε ότι…
Είναι γεγονός πλέον ότι οι ξένες γλώσσες είναι απαραίτητο προσόν για το σύγχρονο άνθρωπο. Όπου και να στραφεί κανείς συναντά αγγλική ορολογία σε διάφορες ειδικότητες. Η γλώσσα των ηλεκτρονικών υπολογιστών είναι στα Αγγλικά και αν κάποιος δεν τη γνωρίζει, αντιμετωπίζει πρόβλημα με τη χρήση τους. Όλο και περισσότεροι νέοι άνθρωποι καταφεύγουν στο εξωτερικό για καλύτερες επαγγελματικές ευκαιρίες.Για το λόγο αυτόν, η χρησιμότητά τους κρίνεται απαραίτητη σε όλο και μικρότερες ηλικίες, πράγμα που προκαλεί πολλά και σημαντικά ερωτήματα, αφού κοινός στόχος όλων είναι η καλύτερη μετάδοση των γνώσεων, χωρίς ψυχολογική επιβάρυνση ή άλλες επιπτώσεις στη γενικότερη πρόοδο των παιδιών.Σε ποια ηλικία,…
Μπορεί το άγχος να είναι συνυφασμένο με την ενήλικη ζωή, παρόλα αυτά υπάρχει και στα παιδιά. Το στρες μπορεί να εκδηλωθεί σε ένα παιδί για πολλούς λόγους, όπως επειδή άλλαξε σχολείο, χώρισαν οι γονείς του, μετακόμισε σε νέο σπίτι. Και ενώ οι αγχωτικές καταστάσεις είναι δύσκολες για όλους, συνήθως οι γονείς αδυνατούν να συνειδητοποιήσουν ότι τα παιδιά τους μπορεί να είναι στρεσαρισμένα και ότι τις περισσότερες φορές ευθύνονται εκείνοι. Σε μια μελέτη ρωτήθηκαν 432 γονείς με παιδιά που πηγαίνανε σχολείο, για το στρες. Η πλειοψηφία έδειξε υψηλά επίπεδα άγχους και φυσικά η πλειοψηφία των παιδιών τους είχε στρες. Παρόλα αυτά…
Ακόμα και αν ορκιστήκατε ότι δεν θα αφήσετε ποτέ το μωρό σας να κοιμηθεί μαζί σας στο κρεβάτι, τις περισσότερες φορές αθετείτε αυτή την υπόσχεση. Και τώρα το μικρό σας συνήθισε να κοιμάται μαζί σας και αρνείται να πάει στο κρεβάτι του. Και εκεί που λέγατε δεν πειράζει ας ξαπλώσει μόνο μια φορά, τώρα η φράση αυτή έχει μετατραπεί στο «Πότε επιτέλους θα πάει στη κούνια του;» Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν τρόποι να κόψετε αυτή τη συνήθεια και να κοιμάται εκ νέου το μωρό σας στο κρεβάτι του. Όποιο σχέδιο και να ακολουθήσετε, πρέπει να ενεργήσετε ανάλογα με…
Σελίδα 2 από 8

Δημοφιλή Άρθρα

Μετά την απομάκρυνση εκ του… εκλογικού ταμείου, ουδέν λάθος αναγνωρίζεται!

Μετά την απομάκρυνση εκ του… εκλογικού ταμείου, ουδέν λάθος αναγνωρίζεται! Για τον Δημήτρη Σαραμάντο η «μπίλια» στην εκλογική... ρουλέτα των αυτοδιοικητικών εκλογών του ερχόμενου Μαΐου κάθισε στην Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας.…

Δευτέρα, 22 Οκτώβριος 2018

Η 13μελής οικογένεια από το Ωραιόκαστρο, που αποτελεί παράδειγμα προς μίμηση!

Η 13μελής οικογένεια από το Ωραιόκαστρο, που αποτελεί παράδειγμα προς μίμηση! Πώς βιώνει την κρίση και την αγάπη του κόσμου πολύτεκνη οικογένεια στο Ωραιόκαστρο Με ένα πλατύ χαμόγελο και μια αστείρευτη…

Τρίτη, 16 Οκτώβριος 2018

Παιδική χαρά στα «Αλώνια» - Δωρεά από επιχειρηματία του Ωραιοκάστρου στο όνομα της συζύγου του

Παιδική χαρά στα «Αλώνια» - Δωρεά από επιχειρηματία του Ωραιοκάστρου στο όνομα της συζύγου του Να μοιράσει χαμόγελα σε παιδιά του δήμου Ωραιοκάστρου κατασκευάζοντας μία πρότυπη παιδική χαρά που θα φέρει το όνομα της συζύγου…

Δευτέρα, 15 Οκτώβριος 2018

Απίστευτο: Επί 15 χρόνια κάποιοι πλήρωναν μόνο το πάγιο καθώς δεν γίνονταν μετρήσεις στο νερό! (ΒΙΝΤΕΟ)

Απίστευτο: Επί 15 χρόνια κάποιοι πλήρωναν μόνο το πάγιο καθώς δεν γίνονταν μετρήσεις στο νερό! (ΒΙΝΤΕΟ) Δεκαπέντε μήνες μετά τις καταγγελίες (σ.σ. οι οποίες επιχειρήθηκε να «μαζευτούν» μετά τον σάλο που προκάλεσαν) του δημάρχου Αστέριου Γαβότση…

Κυριακή, 11 Νοέμβριος 2018

Κύλιση στην Αρχή